EL SECRETO DE LA AUTOESTIMA

EL SECRETO DE LA AUTOESTIMA

CÓMO SUPERAR LAS INSEGURIDADES Y GANAR CONFIANZA EN UNO MISMO

BOLINCHES, ANTONI

10,53 €
Editorial:
B DE BOLSILLO (EDICIONES B)
Año de edición:
2019
Materia
Psicología/autoayuda
ISBN:
978-84-9070-800-2
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Colección:
NO FICCIÓN
10,53 €
Añadir a favoritos

Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda. Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna. La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz, descubriendo el origen de sus inseguridades y las cosas que puede hacer para ganar confianza en sus capacidades personales. En este nuevo libro, el autor desarrolla un sistema de autoayuda fundamentado en su método terapéutico para sentar las bases de una nueva teoría de la seguridad con la novedosa inclusión de la competencia sexual como fuente de autoafirmación. Se ha dicho sobre la obra:
«Un libro ameno, bien sustentado e inteligente que sin duda ayudará al crecimiento personal de los lectores y a fortalecer su amor propio. Lo recomiendo especialmente.»
Walter Riso, autor entre otros libros del best seller Amar o depender «Antoni Bolinches se revela como uno de los grandes autores de referencia de la psicología mundial contemporánea por el calado de su pensamiento y por la potencia transformadora de sus herramientas aplicadas. Este es un libro extraordinario porque nos desvela, de forma lúcida, amable y perfectamente comprensible, grandes claves del crecimiento y la mejora del ser humano.»
Alex Rovira, autor entre otros libros del best seller La buena suerte

Artículos relacionados

  • AUTOSABOTAJE. COMO DETENERLO Y ALCANZAR EL EXITO
    BALDWIN, MARTHA
    · ¿POR QUÉ PERSONAS APARENTEMENTE INTELIGENTES, CREATIVAS Y CAPACES FRACASAN UNA Y OTRA VEZ · ¿QUÉ HACE QUE ALGUIEN QUE ESTÁ A PUNTO DE ALCANZAR EL ÉXITO, DE REPENTE PRESIONE EL BOTÓN DE AUTODESTRUCCIÓN · ¿POR QUÉ LAS PERSONAS AGRADABLES Y EMPÁTICAS TERMINAN EN RELACIONES DESTRUCTIVAS O TÓXICAS · ¿POR QUÉ A MENUDO TE CONVIERTES EN TU PEOR ENEMIGO La respuesta a todas estas preg...
    Nos queda 1 ejemplar

    18,22 €

  • 40 TÉCNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y
    KATIE KRIMER
    ¿Tienes a un auténtico gilip*ollas viviendo en tu cabeza sin pagar alquiler? ¿A un crítico interior que te dice que no eres lo suficientemente bueno, que eres tonto, que no vales nada? ¿Una voz que te machaca constantemente y te hace sentir estancado y desanimado? Si tus pensamientos destructivos no te dejan vivir, ha llegado el momento de acabar de una vez por todas con ellos....
    Nos queda 1 ejemplar

    12,45 €

  • 50 DIAS PARA CONOCERTE
    CERRO VILALTA, TANIA DEL
    Libro de autoconocimiento y desarrollo personal, consta de ejercicios prácticos que se realizan durante 50 días para que la persona se conozca en profundidad. Además de los ejercicios en el libro se encuentran anotaciones de la autora para comprender la respuesta de los ejercicios y unas reflexiones diarias para aplicar lo aprendido. ...
    Nos queda 1 ejemplar

    12,02 €

  • RESILIENCIA
    JOHNSON, JOLINDA
    El estrés es inevitable. Quemarse es opcional. La reiliencia es posible. ¿Estás listo para recuperar la paz El estrés forma parte de la vida, pero tu respuesta al estrés puede mejorar mucho. A través de ejercicios rápidos y constructivos, citas inspiradoras, la escritura de un diario personal y prácticas reflexivas, este programa desarrollará tu resiliencia y te cambiará la vid...
    Disponibilidad inmediata

    16,30 €

  • EL DON DE INFLUIR
    ALAS ALAS, RAÚL MAURICIO
    Influir es una forma de liderar, porque liderar es saber influir en los demás. Por eso, el líder es aquel que es capaz de inspirar, incitar, inducir y, sobre todo, persuadir. Todos a lo largo de nuestra vida influimos en las personas y somos influidos por ellas, lo cual contribuye a forjar nuestra propia identidad.Hay muchas maneras de influir y de ser influido, pero la cuestió...
    Nos queda 1 ejemplar

    10,48 €

  • INTENCION
    SULLIVAN, DANI
    Simplifica tu vida. Expresa tus deseos. Vive con intención. ¿Eres capaz de hallar tu propósito de vida Vive cada día de manera previsora, concentrándote en tus metas y en los pasos tangibles que puedes dar para alcanzarlas. A través de ejercicios constructivos, citas inspiradoras, la redacción de un diario y prácticas de reflexión, este programa de diez pasos es la guía perfect...
    Disponibilidad inmediata

    16,30 €

Otros libros del autor

  • MIS MEJORES PENSAMIENTOS
    BOLINCHES, ANTONI
    LAS MEJORES CITAS DEL GRAN MAESTRO DE LA AUTOAYUDA Según considera el propio autor, un aforismo puede ser una máxima, una sentencia, o simplemente un consejo que induce a la acción. En cambio las reflexiones van un poco más allá, porque someten a la valoración de la razón la idea que transmiten, para que el lector decida lo que quiere hacer con ella. Por eso podemos considerar ...
    Disponible en 1-5 días

    11,54 €

  • 1000 CITAS QUE INVITAN A PENSAR
    BOLINCHES, ANTONI
    «Nadie sabe tanto como todos juntos.»Desde esta máxima, Antoni Bolinches, destacado psicólogo humanista y un referente en terapia de crecimiento personal, ha confeccionado un luminoso compendio de sabiduría a través de mil aforismos especialmente escogidos para propiciar el disfrute intelectual e inspirar al lector a profundizar en la reflexión a través de las palabras de otros...
    Disponible en 1-5 días

    13,46 €

  • TUS 4 PODERES
    BOLINCHES, ANTONI
    Mejorar, relacionarnos con los demás de manera másarmoniosa, alcanzar los objetivos vitales y disfrutar de una felicidad práctica y real son objetivos al alcance de todos, siempre y cuandoestemos dispuestos a movilizarnos. Antoni Bolinches, un maestro de laautotransformación y un referente para las nuevas generaciones depsicólogos, incita a los lectores a activar todo su potenc...
    Disponible en 1-5 días

    13,46 €

  • EL CAMBIO PSICOLÓGICO
    BOLINCHES, ANTONI
    En El cambio psicológico se encuentran los principios básicos de la «terapia vital». El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través de un diálogo interior en el que aprende a darse cuenta de sus problemas y encuentra la manera de descubrir sus propias soluciones. En la primera parte, el autor repasa los condicionantes que afectan ...
    Disponible en 2 semanas

    16,30 €

  • AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    BOLINCHES, ANTONI
    Antoni Bolinches cuenta con 40 años de experiencia como terapeuta de pareja. Un ensayo orientado a convertir los fracasos sentimentales en germen de un proceso de crecimiento interno que optimice nuestra capacidad de convivir en armonía. Una guía para favorecer la resolución de conflictos de pareja y convertir la experiencia de la convivencia en una lección vital capaz de enriq...
    Disponible en 1-5 días

    14,42 €

  • EL NUEVO ARTE DE ENAMORAR
    BOLINCHES, ANTONI
    el arte de enamorar es el arte de mejorar. una idea que vertebra el libro y que se ha convertido en referente de un nuevo modelo de relaciones amorosas. porque, mientras que en el modelo tradicional el hombre propone y la mujer dispone. ...
    Disponible en 1 semana

    18,22 €