Búsqueda de Actividades al aire libre

68 resultados

Deportes / Actividades al aire libre
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  • SAL A JUGAR!
    PONS-MESMAN, CLARA
    Ha llegado el momento de desconectar las pantallas, arremangarse y prepararse para sentir la tierra en las manos. ¡Sal a jugar! nos guía en este emocionante viaje hacia una infancia más saludable, creativa y alegre. Jugar al aire libre es mucho más que diversión y entretenimiento: es una cuestión de salud física y mental. En la primera parte de esta obra se ahonda en los innume...
    Nos queda 1 ejemplar

    18,22 €

  • CAMINAR Y ADELGAZAR
    OLEA SERRANO, NICOLAS
    CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD.Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin esfuerzo. Siguiendo sus propuestas descubrirás que caminar es tan efectivo como ...
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    17,31 €

  • RUTAS. SENDERISMO PARA DESCUBRIR EL MUNDO
    DK
    125 rutas para descubrir el mundo Es hora de calzarse las botas y emprender una gran aventura. Asciende montañas, explora la costa o atraviesa densos bosques. Este libro te invita a recorrer las 125 rutas de senderismo más pintorescas y espectaculares del mundo y te ofrece información para todo tipo de recorridos, desde suaves paseos de un día hasta épicas marchas de larga dist...
    Nos queda 1 ejemplar

    22,02 €

  • LA PESCA. ATLAS ILUSTRADO
    El primer cuaderno de actividades para adultos, tambie´n en invierno. Actividades que no sirven para pasar el tiempo, sino para aprovecharlo. En casa, al calor de la chimenea o de la batamanta. El invierno es la estacio´n del recogimiento. Abri´gate y disfruta aprendiendo. ...
    Nos queda 1 ejemplar

    19,18 €

  • CAZANDO EN IBEROAMÉRICA. POLISEMIAS CINEGÉTICAS DEL MUNDO CONTEMPORÁNEO
    CRUZADA,SANTIAGO M. / MARTÍN DABEZIES,JUAN
    La caza deportivo-recreativa se manifiesta en la modernidad como una actividad multidimensional y polisémica que congrega a millones de participantes en todo el planeta, y que conforma un entramado donde diversas realidades y prácticas se cruzan a través de un fenómeno popularmente extendido, académicamente significativo y socialmente conflictivo. El propósito de este ambicioso...
    Nos queda 1 ejemplar

    25,87 €

  • ENTRE ROQUES Y ALISIOS
    MARTÍN CARBAJAL, JAVIER
    Nos queda 1 ejemplar

    25,00 €

  • ALIMENTAR A LA BESTIA
    ALVAREZ, AL
    Un clásico de la literatura de montaña.Esta es la historia de Mo Anthoine, un hombre discreto con una vida extraordinaria. Uno de los mejores escaladores de su tiempo que en la montaña no buscó ningún récord, sino el placer de vivir buenos momentos en compañía de sus amigos y, sobre todo, ponerse a prueba y llevar su resistencia física y mental al límite: eso que él llamaba «al...
    Nos queda 1 ejemplar

    17,26 €

  • UNA VIDA ENTRE MONTAÑAS
    GABARAIN ASTORQUI, MARTÍN
    El jueves 20 de marzo de 2014, en el municipio guipuzcoano de Oñate, falleció Juanita Maiztegi a los 94 años. Semanas antes lo había hecho su hermana Icíar. Ambas eran miembros de la familia propietaria de la gran casa hotel Goiko Venta, en Aránzazu, y ambas fueron muy importantes para nuestra familia. En aquella gris tarde de invierno en que acudimos a su funeral se encuentra ...
    Disponible en 1 semana

    29,81 €

  • SOÑAR GRANDE. EL K2 INVERNAL DE SERGI MINGOTE
    FERNÁNDEZ SANVISENS, ISAAC
    Sergi Mingote se enroló en la expedición que intentaba la primera ascensión invernal del K2 (8611 m) en el invierno de 2020-2021 y donde, desgraciadamente, perdió la vida. Era el único ochomil que todavía no se había coronado en la estación más fría y una puerta de entrada a la historia del himalayismo. Este libro narra la expedición al K2 invernal, alternando las voces de Serg...
    Disponible en 1-5 días

    21,15 €

  • LA CAZA. ATLAS ILUSTRADO
    CORTAY, GEORGE / PIERRE DENUC, JEAN
    Una guía para todos los amantes de la caza que aborda los diferentes tipos de caza, las armas y los perros más aptos para cada modalidad, y que constituye, además, un verdadero atlas de la naturaleza, los medios naturales y las diversas especies que se encuentran en cada uno. ...
    Disponible en 1 semana

    19,18 €

  • APRENDE A CORRER, EVITA LESIONES Y MEJORA TUS MARCAS
    CERRATO, XAVIER / LLOBERA, ISABEL
    Si tus marcas no mejoran por mucho que entrenes, si estás cansado de lesionarte una y otra vez o simplemente quieres aumentar el rendimiento de tu carrera, éste es tu libro. Aprende a correr, evita lesiones y mejora tus marcas es un manual de instrucciones para recuperar la forma natural de correr, como lo hace un niño o una niña. El método XCF ha sido diseñado a través de la ...
    Disponible en 1 semana

    18,27 €

  • EL SALMÓN ATLÁNTICO EN LA PESCA A MOSCA
    DELIBES, JUAN
    «Hay pocas cosas tan grandes en la vida cómo lanzar una mosca a una corriente de agua transparente, y que de su fondo surja un pez plateado de grandes dimensiones, ascienda majestuoso y la tome con delicadeza. Con frecuencia se ha proclamado que la pesca del salmón es un privilegio de Reyes». Juan Delibes Juan Delibes es un reconocido biólogo entregado a la naturaleza, defensor...
    Disponible en 1 semana

    28,85 €

  • DIARIO DE LAS SIETE CUMBRES
    MONEDERO, PACO
    ?En este hermoso diario, mi querido amigo Paco Monedero nos traslada a una de sus grandes gestas, las siete cumbres en los siete continentes, y lo hace desde la humildad y la naturalidad que le caracterizan, de una manera cercana y muy personal. Gracias, Paco, por tu valentía y determinación en las situaciones extremas, por tu apoyo incondicional. Espero que nunca decaiga nuest...
    Disponible en 1 semana

    20,19 €

  • NADA ES IMPOSIBLE
    JORNET,KILIAN
    Con aparente sencillez, Kilian Jornet ha conseguido algo que parecía imposible. Pero nada es fruto del azar: ha entrenado cuerpo y mente desde la infancia y se ha preparado a fondo tanto para el éxito como para el fracaso. Ha explorado los límites de la resistencia humana, y sus proezas, como la doble ascensión al Everest, son difíciles de superar.Desde la cima de su brillante ...
    Disponible en 1-5 días

    18,75 €

  • PACK - KILIAN JORNET
    JORNET, KILIAN
    Disponible en 1-5 días

    52,40 €

  • LA FRONTERA INVISIBLE
    JORNET BURGADA,KILIAN
    Un cuaderno Moleskine comprado en el aeropuerto de camino a Katmandú, un boli BIC y un lápiz de minas para cuando el frío hiele la tinta sirven a Kilian Jornet para escribir y fijar las vivencias de una aventura imposible en la montaña. Una expedición al Nepal más indómito, el de los horizontes más lejanos y los picos más remotos, con escaladas inverosímiles, descensos intrépid...
    Disponible en 1-5 días

    18,17 €

  • DE HOMBRES Y RÍOS
    NARLA, FRANCISCO
    Los secretos de la selección española. Trucos, artificios y técnicasTres oros y dos bronces en los últimos cinco campeonatos mundiales FIPS-Mouche hacen de la selección española de pesca a mosca un referente en todo el globo por su versatilidad y sus capacidades. Y en este libro, por primera vez, el escritor y también pescador Francisco Narla ha conseguido que los integrantes d...
    Disponible en 1 semana

    36,54 €

  • ATLAS DE MONTAÑAS LEGENDARIAS
    MERINO, ALFREDO / FONT, IGNASI
    El ramillete de montañas seleccionado en este libro ofrece un recorrido por la profunda relación entre los seres humanos y las montañas. Desde la Antigua Grecia hasta los más alejados rincones del Extremo Oriente, y desde el nacimiento de las primeras leyendas y mitos hasta las más remarcables hazañas deportivas contemporáneas y el mal trato que hemos dado a algunas montañas y ...
    Disponible en 2 semanas

    23,99 €

  • LA MALDITA OBSESIÓN DE SUBIR MONTAÑAS
    KRAKAUER, JON
    Esta colección de ensayos y artículos aparecidos en las revistas Outside y Smithsonian es la primera obra del autor de Hacia rutas salvajes.En ella se relatan varias aventuras verídicas ambientadas en los confines más recónditos, dispares y fríos del planeta, desde Alaska y Arizona hasta los Alpes, en pos de las cimas más altas y escarpadas: K2, McKinley, Denali, Everest, Eiger...
    Disponible en 2 semanas

    18,22 €

  • RUNNING
    NAPIER, CHRIS
    Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, fl...
    Disponible en 1 semana

    19,18 €

  • VIENTO SALVAJE
    CRUZ, JORDI
    Crónica intensa del episodio de ventisca que asoló los Pirineos, de forma brutal y repentina, durante los últimos días del año 2000: de los excursionistas que se vieron atrapados alrededor de la cima del Balandrau y de los equipos que intentaron su rescate. Jordi Cruz, meteorólogo, investigó aquellos sucesos años después. El resultado no es solo un libro de montaña, sino la his...
    Disponible en 1-5 días

    19,71 €

  • QUIZÁS VIVIR SEA ESTO
    EGOCHEAGA RODRÍGUEZ, JORGE
    Catorce ochomiles: La experiencia humana por encima del logro deportivo. Cuando tenía catorce años Jorge Egocheaga se escapó de casa para subir el Naranjo de Bulnes en medio de una tormenta, solo por satisfacción personal. Años más tarde, su sentido de la superación lo llevó a lanzarse a la conquista de las catorce cimas más altas del planeta. Quizás vivir sea esto es un li...
    Disponible en 1 semana

    19,13 €

  • LA PESCA RECREATIVA DEL OCIO A LA ECONOMÍA
    MORALES-NIN, BEATRIZ / LOBÓN-CERVIÁ, JAVIER
    La pesca recreativa, también conocida como pesca de ocio o pesca deportiva, ha tenido en España y en el mundo un importante desarrollo en las últimas décadas, al tiempo que se ha impulsado su investigación y regulación desde diversos ámbitos científicos y administrativos. Los altos niveles de ocio promovidos en las llamadas sociedades de bienestar han popularizado las actividad...
    Disponible en 1-5 días

    17,31 €

  • LAS MEJORES RUTAS DEL MUNDO PARA HACER RUNNING
    Hoy en día correr es más que un ejercicio. Las maratones no son solo para obsesos del fitness: se ha generado una subcultura sorprendente, fanática y diversa. Ya sea para ponerse en forma, para meditar, por el subidón, para despejar la mente o hacer amigos, para la mayoría de los runners correr es una gran constante sólida en su vida. En esta guía, corredores en todo el mundo h...
    Disponible en 2 semanas

    26,44 €

  • CORRO Y SOY MUJER
    SÁNCHEZ, ERICA
    El running puede ser ese empujón que necesitas para atreverte con todo y apostar por ti. Para creer y para crear. Erica Sánchez, desde su plataforma Corro y Soy Mujer anima cada día a miles de mujeres a dar esa primera zancada que puede cambiarles la vida, abriéndoles la puerta a un futuro con menos miedos y más autoestima, más fuerza, optimismo y capacidad de tomar las riendas...
    Disponible en 2 semanas

    15,34 €

  • MONTERAPIA + SLOW MOUNTAIN (ESTUCHE ESPECIAL 10A EDICIÓN)
    GARBIZU, JUANJO
    Un atractivo estuche que reúne el best seller de naturaleza Monterapia y su segunda parte, Slow Mountain. El mejor regalo para los amantes de la naturaleza. ¿Cómo escapar del acelerado ritmo de vida actual? Juanjo Garbizu nos propuso en 2012 hacerlo mediante una singular terapia, la "Monterapia". Desde entonces, miles de lectores se suman a su propuesta para gozar de los benefi...
    Disponible en 1-5 días

    37,50 €

  • SENDERISMO
    LAMORY, JEAN-MARC
    Este manual nos ofrece fuentes de información útiles, previene sobre los condicionantes del medio natural, aconseja con quién caminar, cómo elegir y organizar las excursiones, equiparse y hacer la mochila. Recuerda las necesidades del cuerpo en el curso de un esfuerzo, indica cómo caminar bien y dirigir las excursiones, sin olvidar la necesidad de prepararse. Diferencia entre p...
    Disponible en 1 semana

    18,17 €

  • MONTAÑISMO Y TREKKING
    COLORADO SIERRA, JOAQUÍN
    Joaquín Colorado, alpinista, profesor y guía de alta montaña profesional, nos ofrece un completísimo manual sobre todos los aspectos relacionados con los deportes de montaña: material y vestimenta adecuado para cada actividad, progresión por terrenos dif ...
    Disponible en 1-5 días

    19,23 €

  • CORRO PORQUE CAMINAR ME CANSA
    TURULL, SERGIO
    No hay imposibles para aquél que está dispuesto a darlo todo por un sueño. Así nos lo demuestra Sergio Turull en este libro, donde narra uno sus mayores retos deportivos de Ultradistancia, correr 121 kilómetros por una buena causa. ...
    Disponible en 1 semana

    17,26 €

  • TREKKING
    HALL, DAMIAN / COSTELLO, DAVE / BIERLING, BILLI / TREADWAY, ALEX
    Un equipo de trekkers y expertos en reportajes de aventura de renombre internacional ha recopilado y seleccionado esta impresionante galería de las travesías de montaña más emblemáticas de la Tierra. Las descripciones completas de los variados recorridos desde el Himalaya en Asia hasta las Tierras Altas en Escocia, o desde los Alpes en Europa hasta los espectaculares desfilader...
    Disponible en 2 semanas

    23,94 €


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