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EJERCICIOS DE MINDFULNESS PARA DUMMIES

ALIDINA, SHAMASH / MARSHALL, JOELLE JANE

Restaura el equilibrio de tu vida y vive el momento con la técnica de meditación comprobada del mindfulness.El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso a paso cómo poner en práctica las lecciones de su libro. En su interior encontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas para ayudarte a vivir en el presente, dejar de lado los pensamientos n...

Disponible en 2 semanas

16,30 €

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