Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: john teasdale

2 resultados

  • POR QUE FUNCIONA EL MINDFULNESS
    TEASDALE, JOHN
    ¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención? ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser? Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas? En este apasionante libro, John Teasdale explora los cambios que experimentamos gracias a las prácticas meditativas.Teasdale analiza el mindfulness y el despertar i...
    Disponible en 1-5 días

    25,00 €

  • CAMINO DEL MINDFULNESS, EL
    TEASDALE, JOHN D. / WILLIAMS, J. MARK G. / SEGAL, ZINDEL V.
    Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo....
    Disponible en 2 semanas

    21,15 €