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ESTIRAMIENTOS 50+

KNOPF, KARL (DR.)

Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud.Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50. En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad. Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesio...

Disponible en 1 semana

17,21 €
EJERCICIOS CON EL RODILLO DE ESPUMA. FOAM ROLLER. MANUAL DE TRABAJO

KNOPF, KARL

Disponible en 1-5 días

12,02 €
MANUAL PRACTICO PARA UNA CADERA SANA

KNOPF, KARL

Cada año, millones de personas sufren patologías debilitantes de cadera.Con Manual práctico para una cadera sana puede lograr que esto no llegue a ocurrirle. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de las patologías más comunes de la cadera, incluyendo los pinzamientos, las fascitisde la banda iliotibial, la osteoartritis y el dolor ciático.Manual práctico para una...

Disponible en 1-5 días

15,38 €

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