Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: martin asuero andres

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martin asuero andres Eliminar filtro Quitar filtros
  • MATERNALMENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS / OLLER, M. TERESA
    La vida prenatal es una etapa crítica para la salud del bebé: incluso pequeños cambios en el delicado ambiente del útero pueden alterar su desarrollo y predisponer a enfermedades en la infancia o la vida adulta. Investigaciones recientes muestran que un alto nivel de estrés o ansiedad, así como una alimentación inadecuada de la madre, pueden afectar el crecimiento y el desarrol...
    Disponible en 2 semanas

    17,31 €

  • PLENA MENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo desperdiciado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.En este libro, el experto en mindfulness Andrés...
    Disponible en 2 semanas

    17,31 €

  • UNA LUZ DENTRO DE TI
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción.Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia.A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubriendo los re...
    Disponible en 2 semanas

    15,34 €

  • CON RUMBO PROPIO. RESPONDER A SITUACIONES DE CRISIS
    MARTIN ASUERO, ANDRES
    En 1979, un profesor de Medicina, experto en prácticas contemplativas como el yoga y la meditación, desarrolló su aplicación al tratamiento del estrés.El doctor Jon Kabat-Zinn fundaba así el programa MBSR de la Universidad de Massachusetts. Un programa que ya se imparte en más de 240 instituciones de Estados Unidos y que ha sido objeto de más de 50 publicaciones del ramo. La re...
    Disponible en 1 semana

    18,27 €

  • PLENAMENTE
    MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
    Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada. Este libro ofrece soluciones efectivas en tres á...
    Disponible en 2 semanas

    17,31 €