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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: navarro mayte

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AFRONTAR LA DEPRESIÓN CON MINDFULNESS

GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE

La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente.Este libro acerca mindfulness y su prác...

Disponible en 1-5 días

14,38 €
AFRONTAR LA DEPRESION CON MINDFULNESS

GARCIA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE

Disponible en 1-5 días

13,41 €
MINDFULNESS PARA TODOS

GARCIA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE

Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. Mindfulness para todos sirve como guía fácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercam...

Disponible en 1-5 días

12,45 €

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