Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: shapiro shauna

2 resultados

  • BUENOS DÍAS, TE QUIERO
    SHAPIRO, SHAUNA
    Todos aspiramos a sentir más paz, alegría y significado en nuestras vidas. Paradójicamente, cuando más nos esforzamos en alcanzar la felicidad ciñéndonos a algún ideal de perfección, más escurridiza se vuelve. Shauna Shapiro, prestigiosa investigadora de los beneficios del mindfulness y la autocompasión, nos explica por qué nos sentimos así y por qué nos quedamos encallados en ...
    Disponible en 2 semanas

    17,26 €15,53 €

  • LAS PARADOJAS DEL MINDFULNESS
    SHAPIRO, SHAUNA / SIEGEL, RONALD
    Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su práctica: aceptación vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs. no-esfuerzo y yo vs. no-yo. Finalmente, los autores debaten sobre la importancia que el continuo diálogo acerca de estas paradojas tiene, tanto para los practicantes como para aquellos que enseñan Mindfulness. ...
    Disponible en 1-5 días

    12,98 €11,68 €