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ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA EN DEPORTES INTERMITENTES

SUÁREZ RODRÍGUEZ, DAVID

Es bien conocida la importancia de la fuerza y la resistencia en el entrenamiento deportivo, si bien en muchos deportes tiene una clara mayor relevancia una de las dos. Sin embargo, en los deportes intermitentes se hace imprescindible preparar ambas cualidades físicas a lo largo de numerosos periodos de la planificación.El profundo conocimiento de ambas cualidades, así como de ...

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