EL PODER DEL KETO AYUNO (COLECCIÓN VITAL)
ebook

EL PODER DEL KETO AYUNO (COLECCIÓN VITAL)

Editorial:
GRIJALBO
Materia
Salud familiar
ISBN:
978-607-31-8851-7
Derechos eBook:
Imprimible: Prohibido.
Copiar/pegar: Prohibido.
Compartir: 6 dispositivos permitidos.
DRM
Si
Colección:
COLECCIÓN VITAL | VITAL
Enviar Amigo
Envíos a EspaÑa Desde 0,99€

9,99 €
0 0 comentarios
(0)

Descubre los secretos del ayuno intermitente y activa los procesos metabólicos para optimizar tu peso y tu salud.

Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no sólo es capaz de promover una acelerada pérdida de peso, sino de prevenir nuestra resistencia a la insulina y disminuir nuestro riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el Alzheimer, el Parkinson, las cardiopatías o la diabetes.

En esta guía, profunda pero accesible, el doctor Joseph Mercola nos invita a explorar:

-La fisiología y los mecanismos del ayuno, y su papel en la dieta cetogénica cíclica.

-Cómo los ayunos regulares, aplicados de forma segura y monitoreada, apoyan la quema de grasa y la desintoxicación, al tiempo que minimizan el hambre y los efectos secundarios.

-Por qué convertir la grasa en nuestro combustible corporal más constante es esencial para evitar los terribles «bajones», dormir mejor y estar más descansados al despertar.

Conquista la flexibilidad metabólica que tu cuerpo necesita y disfruta los beneficios duraderos de un estilo de vida que llevará tu salud y longevidad a niveles nunca imaginados.

«Podemos confiar en que, conforme avanza la ciencia de la cetosis y el ayuno, el doctor Joseph Mercola siempre se mantendrá a la vanguardia.»

Doctor Steven R. Gundry, autor de La paradoja vegetal, The New York Times Bestseller

Otros libros del autor

  • CONTRA EL CÁNCER (COLECCIÓN VITAL)
    ebook
    Titulo del libro
    CONTRA EL CÁNCER (COLECCIÓN VITAL)
    JOSEPH MERCOLA
    GRIJALBO
    El descubrimiento científico de la década: la clave para prevenir y tratar el cáncer está en la mitocondria. La diet...
    0 comentarios
    (0)

    9,99 €

  • SANA SIN ESFUERZO (COLECCIÓN VITAL)
    ebook
    Titulo del libro
    SANA SIN ESFUERZO (COLECCIÓN VITAL)
    JOSEPH MERCOLA
    GRIJALBO
    ¡Deja que tu cuerpo haga el trabajo! Joseph Mercola, gurú definitivo de la medicina natural, revela los nueve pilar...
    0 comentarios
    (0)

    9,99 €