Búsqueda de Editorial : QUARTO

9 resultados

QUARTO Eliminar filtro Quitar filtros
  • MINDFULNESS PARA PADRES Y MADRES
    GUILLMAN, CLAIRE
    Mindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden realizarse en cinco minutos, Mindfulness para padres y...
    Disponible en 1-5 días

    13,41 €

  • MINDFULNESS AL CAMINAR
    BAKER, DOUGLAS
    El mindfulness o atención plena es un estado mental que consiste en observar tus pensamientos y acciones sin juzgarlos, mientras ocurren. Si bien tradicionalmente la meditación se hace en posición sentada, con los ojos cerrados y la atención centrada en la respiración, también hay una extensa tradición que realiza esta práctica caminando. Así que átate los cordones y prepárate ...
    Disponible en 1-5 días

    13,41 €

  • COCINAR CON BOMBAS DE SABOR
    BELLINO, GIOVANNINA
    Las bombas de sabor son concentrados de hortalizas, aromáticos, hierbas frescas, vegetales, especies, caldos y salsas que se preparan con anticipación y se congelan para luego añadirlos en deliciosas recetas y obtener explosiones de sabor. Su ventaja: permiten ahorrar en las compras y el tiempo y evitar desaprovechar lo que sobra. ¡Cocinas un día y luego, utilizas! ...
    Disponible en 1-5 días

    15,34 €

  • CICLISMO. EL CICLISTA Y SU MÁQUINA
    GLASKIN, MAX
    El ciclismo es una de las actividades humanas más gratificantes: permite desplazarse, pasear tranquilamente o competir. Además, se relaciona con la sustentabilidad, la salud y el estado físico. El laureado periodista especializado Max Glaskin abordó todos los aspectos de esta actividad desde una perspectiva científica que le permite responder a las preguntas de toda clase de ci...
    Disponible en 1-5 días

    21,11 €

  • RUNNING. COMO MEJORAR EL ENTRENAMIENTO Y EL RENDIMIENTO
    BREWER, JOHN
    Correr es engañosamente sencillo. En esencia, no requiere más que un par de zapatillas y ropa cómoda. Pero cada vez que alguien se ata los cordones, todas las partes móviles de su cuerpo deben trabajar juntas para lograr una marcha sin lesiones. En el rendimiento influyen numerosos factores, desde el clima y la superficie donde se corre, hasta el calzado, la dieta e incluso el ...
    Disponible en 1-5 días

    21,11 €

  • MEJORES COMIDAS RÁPIDAS Y CASERAS PARA NIÑOS
    FUENTES, LAURA
    “Mamá, ¿hay algo para comer? ¿Oyes esta pregunta a cada rato en tu casa?” Así comienza la introducción de este libro de Laura Fuentes, fundadora y CEO de MOMables.com, una compañía de preparación de comidas frescas, desde donde ayuda diariamente a miles de padres a alimentar a sus hijos con amor. El picoteo, el momento entre comidas, es un verdadero desafío si queremos preparar...
    Disponible en 1-5 días

    19,18 €

  • LOS CÓCTELES DE MR LYAN, EL REY DE LOS TRAGOS
    CHETIYAWARDANA, RAYAN / LIGHTBODY, KIM
    La coctelería ha dejado de ser una especialidad al ingresar a los hogares.El autor es Mister Lyan, el creador de los galardonados bares londinenses White Lyan y Dandelyan y comparte con sus lectores los secretos de sus increíbles tragos, para distintos momentos del día. ...
    Disponible en 1-5 días

    19,18 €

  • EL LADO OSCURO DEL ZODIACO
    HYDE, STELLA
    Stella Hyde, astróloga especializada en los aspectos malvados de los signos, te contará, con una gran dosis de buen humor, todo lo que los otros especialistas en el zodiaco siempre te ocultaron. Como el bien no puede existir sin el mal, aquí encontraras tu la do oscuro y velado. ...
    Disponible en 1-5 días

    15,34 €

  • CREA UN JARDÍN EN TU PARED
    CORONADO, SHAWNA
    ¿Amas la jardinería pero tienes poco espacio? ¿Quieres plantar hierbas para usar al cocinar? ¿Te molesta esa pared sin nada al fondo de tu patio? Shawna Coronado, especialista en estilo de vida ecológico, jardinería orgánica y temas culinarios te enseñará a convertir el rincón apropiado en un jardín de pared. Los jardines verticales son hermosos y por eso ves cómo asoman por to...
    Disponible en 1-5 días

    16,30 €