Búsqueda de Editorial : SIGLANTANA / Colección : VARIAS

31 resultados

SIGLANTANA Eliminar filtro Quitar filtros
  • EL PODER DE LA MUJER DESPIERTA
    PARIS, JULIETA
    El Poder de la Mujer Despierta es una obra inspiradora que invita a las mujeres a redescubrir su autenticidad y fuerza interior. Actua como un faro de esperanza, guiando a sus lectoras a traves de un viaje de autoconocimiento y empoderamiento. Este libro destaca la importancia de reconocer la luz única que cada mujer posee, animándolas a iluminar no solo su propio camino sino t...
    Nos queda 1 ejemplar

    17,40 €

  • SATIPATTHANA. LOS ORÍGENES DEL MUNDFULNESS
    BHIKKHU
    ”Analayo ha escrito un estudio completo y exhaustivo sobre el discurso que dio el Buda sobre Satipatthana. Es una valiosa guía para toda persona interesada en la teoría y la práctica de la meditación”.– Ruper Gethin, veterano conferenciantesobre religiones de la India en la Universidad de Bristol.“Este libro llena un evidente vacío en los estudios del inicio del Budismo y nos o...
    Nos queda 1 ejemplar

    20,14 €

  • YOGA Y MEDITACIÓN PARA GENTE MAYOR
    PALOMAS, MARÍA TERESA
    Es un magnífico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. La edad no es ningún impedimento para iniciarse en el universo del yoga y el mindfulness. El libro propone actividades suaves y fáciles de realizar que aportarán al lector las herramientas necesarias para aprender a envejecer con armonía. Todo ello mejor...
    Nos queda 1 ejemplar

    17,26 €

  • NAVEGANDO POR LOS VIENTOS MUNDANOS
    VAJRAGUPTA (STAUTON, RICHARD)
    ¿Cómo impedir que los vientos y las tormentas de la vida nos arrastren? A menudo nos vemos azotados por las dificultades a las que nos enfrentamos y no sabemos cómo reaccionar. ¿Qué podemos hacer para mantenernos más firmes ante los desafíos?Con reflexiones, ejercicios y sugerencias para la práctica diaria, este libro nos ayuda a encontrar una mayor ecuanimidad y perspectiva en...
    Disponible en 1-5 días

    15,38 €

  • MENTE EN CALMA
    ROBLES, MARTA
    En un mundo cada vez más frenético, la importancia de detenernos y conectar con nosotros mismos y el momento presente se vuelve indispensable. Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporáneas y técnicas de sanación para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior. Prácticas sencillas de llevar a cabo y a...
    Disponible en 1-5 días

    16,78 €

  • LOS HEMISFERIOS Y LA ATENCION CONSCIENTE
    MIRO, MARIA TERESA
    A través de la hipótesis de los hemisferios y siguiendo la obra del famoso psiquiatra británico Iain McGilchrist, la psicóloga y doctora María Teresa Miró nos invita a conocer de cerca el funcionamiento de cada uno de los dos hemisferios del cerebro y nos explica cómo se relacionan entre sí.Los hemisferios y la atención consciente es una exploración profunda de por qué nuestra ...
    Disponible en 1-5 días

    18,17 €

  • LA MATERNIDAD Y LA SALUD MENTAL PERINATAL
    LASHERAS, GRACIA
    Les proponemos un libro que va más allá del proceso de la maternidad, ilusionante pero también generador de dudas y temores: nos sumerge en el apasionante mundo perinatal, desde antes del embarazo hasta el vínculo con el bebé y sus repercusiones en el presente y el futuro.No existe un libro en español que nos lo plantee con el conocimiento de causa de tres autores que se han de...
    Disponible en 1-5 días

    15,34 €

  • APRENDER A AMARNOS
    NASSAR, ELSA
    Dieciocho profesoras y profesores formados en el programa Mindful Self Compassion Program (MSC) nos cuentan en primera persona cómo ha sido su experiencia de la autocompasión en momentos difíciles de sus vidas, narrando sus vivencias directas y cómo la práctica del mindfulness y la autocompasión les ha ayudado a transformar su sufrimiento en un tesoro de aprendizaje y fortaleza...
    Disponible en 1-5 días

    20,14 €

  • EDUCAR EN TIEMPOS DIFICILES
    PUNTI VIDAL, JOAQUIM
    Un libro que aborda sin omisiones no solamente los estilos educativos de niños y adolescentes, sino también las diversas situaciones vitales ante las cuales debemos estar preparados, como el sexo, las drogas o las nuevas tecnologías. Educar es un fascinante reto que viene señalado por los cambios acelerados y crisis pandémicas que nos han tocado vivir.Una obra esperanzadora y q...
    Disponible en 1-5 días

    17,26 €

  • HAPPYTALISMO
    GALLARDO, LUIS / CAMPAYO, JAVIER
    A pesar de los retos a los que nos enfrentamos como el cambio climático, las guerras, las hambrunas, etcétera, todos queremos ser felices. Este estado mental y emocional ha sido uno de los anhelos más importantes en todas las épocas y en todas las culturas. La felicidad es un derecho fundamental según la ONU. Este libro nos propone un cambio de paradigma, el happytalismo, para ...
    Disponible en 1-5 días

    16,30 €

  • VER CON LOS OJOS DEL BUDA
    NAGAPRIYA
    El sufrimiento, su origen, su extinción y el camino: estas son las Cuatro Nobles Verdades. Podría decirse que esta enseñanza es la esencia del budismo: una forma práctica de entender el mundo que nos lleva al autoconocimiento, a ser conscientes de la responsabilidad que tenemos sobre nuestra vida y a despertar a lo que realmente importa.Las Cuatro Nobles Verdades son una enseña...
    Disponible en 1-5 días

    18,22 €

  • EL DESPERTAR DEL SEÑOR DUBOIS
    PHAN,DAT
    Pensar que la felicidad está en el exterior es algo completamente humano. Pero cuando miramos hacia el interior y nos aceptamos a nosotros mismos, es cuando verdaderamente podemos encontrar la felicidad. En esta novela, el autor nos invita a un viaje del despertar hacia la introspección y el crecimiento personal.El señor Dubois, un vagabundo alcohólico que busca consuelo en la ...
    Disponible en 1-5 días

    16,83 €

  • PRACTICAS DE MEDITACION. COMPASION Y VACUIDAD
    ANALAYO, BHIKKHU
    Este libro es el resultado de una rigurosa erudición textual que puede ser apreciada no solo por la comunidad académica, sino también por los practicantes budistas. Este libro sirve como un importante puente entre aquellos que desean aprender sobre el pensamiento y la práctica budistas y aquello que desean profundizar en ello. Tanto como un monje comprometido con la meditación ...
    Disponible en 1-5 días

    15,34 €

  • VIVIR CON BONDAD
    SANGHARAKSHITA
    Enseñanzas del buda sobre el amor incondicional para aprender a vivir con bondad. ...
    Disponible en 1-5 días

    14,38 €

  • AFRONTAR EL DOLOR
    PARDO, REBECA / NIETO, RUBEN /  
    ¿Cómo se abren y cierran las compuertas del dolor? Aprenda a regular los flujos que transportan el dolor. Lo podrá conseguir con los tratamientos adecuados y mejorando su estilo de vida para conseguir el equilibrio entre la activación y el descanso. No se deje atrapar por el dolor. Redescubra, la intimidad, el bienestar sexual y también cómo ajustar los vínculos con nuestros al...
    Disponible en 1-5 días

    14,38 €

  • MOBY DICK
    MELVILLE, HERMAN
    Esta obra narra la travesía del barco ballenero Pequod, comandado por el capitán Ahad, junto a Ismael y el arponero Quiqueg en la obsesiva y autodestructiva persecución de un cachalote blanco. ...
    Disponible en 1-5 días

    5,72 €

  • LOS VIAJES DE GULLIVER
    SWIFT, JONATHAN
    Los viajes de Gulliver es una sátira en prosa del escritor y clérigo irlandés Jonathan Swift, que es a la vez una sátira sobre la naturaleza humana y el subgénero literario de los relatos de los viajes. Un clásico de la literatura universal. ...
    Disponible en 1-5 días

    5,72 €

  • MINDFULNESS PARA LA VIDA
    BENITEZ, ALICIA
    Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratificante. ...
    Disponible en 1-5 días

    14,38 €

  • YOGA. PRACTICA Y EQUILIBRIO
    DAKINI, JÑANA
    Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de introducción a la disciplina, para aquellos que ya la conocen es una oportunidad de seguir cultivando su experiencia. ...
    Disponible en 1-5 días

    14,38 €

  • ACABAR BIEN. COMO HACER FRENTE A LA SEPARACION Y DIVORCIO?
    FELIU, MARIA HELENA
    A quienes tienen miedo de separarse o están en plena separación y a los que ya se han separado, pero tienen asuntos que resolver, a todos ellos va dedicado este libro. Aporta las fórmulas más adecuadas para obrar con cordura y paliar los efectos negativos emocionales, desechando la culpa, solucionando problemas y expresando mejores habilidades de comunicación. Solo así una sepa...
    Disponible en 1-5 días

    16,30 €

  • VIAJE EN EL CIRCULO DEL TIEMPO
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Situada parcialmente en el Tibet medieval, describe la vida y cultura del país en este período, y sobre todo la complejidad de la experiencia religiosa de la escuela budista tibetana. También descubriremos y acompañaremos al santo y maestro de meditación más grande que surgió en el país de las nieves. Se abordan temas como el enigma del recuerdo mediante hipnosis de las vidas p...
    Disponible en 1-5 días

    16,30 €

  • AFRONTAR LA DEPRESION CON MINDFULNESS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    Disponible en 1-5 días

    13,41 €

  • LO HARE MAÑANA! COMO DEJAR DE PROCRASTINAR
    DOMINGUEZ-CAGNON, H. / FARRE, JOSEP Mª
    Plántele cara y diga adiós a la procrastinación: los retrasos y aplazamientos. En este libro encontrará las estrategias más eficaces para entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo. ...
    Disponible en 1-5 días

    16,30 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS INTERIORES COMERCIALES
    ZAMORA MOLA, FRANCESC
    Fotografías de Eugeni Pons que ponen de relieve el potente lenguaje espacial y visual de los interiores cautivadores diseñados para el disfrute de una buena oferta gastronómica. Diseño de establecimientos del sector de la alimentación y bebidas que requieren una gran habilidad y dominio del arte de la visibilidad. ...
    Disponible en 1-5 días

    33,61 €

  • TRUCOS Y TRETAS PARA VIVIR BIEN
    GANDARA MARTIN, JESUS J. DE LA
    El objetivo final es mejorar la autonomía y el autocontrol, que son la esencia de la serenidad, la satisfacción con la vida y la felicidad. Si sigue sus instrucciones de forma metódica, al final no solo se sentirá bien sino que será mejor persona. ...
    Disponible en 1-5 días

    12,45 €

  • LA PRIMERA VEZ Y OTRAS CATASTROFES
    BAYÉS, RAMON
    Este es un libro de contenido imprevisible. En sus páginas encontrará historias que nunca antes han sido contadas, algunas paradojas, reflexiones sensatas y al fina un par de cuentos al estilo tradicional. ...
    Disponible en 1-5 días

    15,34 €

  • APRENDER A MEDITAR. ENTRENANDO LA MENTE SALVAJE
    BODHIPAKSA
    Aprende a meditar es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud. La meditación ayuda a poner orden en el angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y fel...
    Disponible en 1-5 días

    14,38 €

  • MINDFUL EATING
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / MORILLO, HÉCTOR
    ¿Por qué no me veo como soy? Por la presión sobre la imagen, por la tiranía del cuerpo, por la búsqueda desesperada de la belleza. El espejo de la madrastra de Blancanieves es ahora la báscula: no le pedimos kilos que pesamos, sino hasta qué punto somos guapos o feos. Ella es quien determinará la alegría pero también la desesperanza o la tristeza. Conozca cómo sobrevivir a las ...
    Disponible en 1-5 días

    14,38 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. “Mindfulness para todos” sirve como guía fácil y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercam...
    Disponible en 1-5 días

    12,45 €

  • LA PAREJA. COMO VIVIR BIEN
    FELIU, MARIA HELENA
    La relación de pareja promueve tanto la buena salud como la patología, y puede ser fuente de estrés si no se vive adecuadamente. En este libro mostramos tanto las conductas negativas como las estrategias que garantizan el equilibrio afectivo. El manejo de las emociones, la ternura razonada, tolerancia y empatía, la expresión de sentimientos, la reciprocidad, el llegar a acuerdo...
    Disponible en 1-5 días

    14,38 €


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