Búsqueda de Editorial : TERAPIAS VERDES / Colección : CUADERNO DE EJERCICIOS

19 resultados

  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE GESTION DE LOS CONFLICTOS
    RAS, PATRICE
    Tests y cuestionarios, esquemas e ilustraciones, tablas y citas completarán las brillantes teorías que te abrirán el único camino posible para convertir en pacíficas todo tipo de relaciones. ...
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  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE MADRES FELICES
    CARDYN, ALIA / LAMBDA, SOPHIE (ILUSTR.)
    Entre felicidad y reto, ¡tener un hijo es una de las mayores alegrías de una mujer! ¡Antes, durante y después del permiso de maternidad, este cuaderno es el coach ideal durante estas fases de vida únicas para convertirte en una madre realizada! Te propone herramientas eficaces y prácticas para adoptar hábitos que te den fuerza, tomar conciencia de tus fuerzas y hacer respetar t...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ESCUCHARSE PROFUNDAMENTE
    VAN STAPPEN, ANNE / AUGAGNEUR, JEAN (ILUSTR.)
    Escucharse profundamente es una manera única de aportar conciencia, claridad y atención a la vida. Genera de forma natural en nosotros benevolencia y atención a los demás. ¡Todo el mundo sale ganando! Sin embargo, no resulta tan fácil crear momentos de encuentro con uno mismo.Los ejercicios de este cuaderno te invitarán sobre todo a escucharte en caso de juicios negativos sobre...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE MORFOPSICOLOGÍA
    RAS, PATRICE / AUGAGNEUR, JEAN (ILUSTR.)
    ¿Sabías que es posible aprender mucho sobre las personas que frecuentas simplemente estudiando su morfología?En efecto, la personalidad es una superposición de rasgos de carácter distintivos: extrovertido, introvertido, rápido, independiente, emprendedor, lento, prudente... Y la forma de la cara dice mucho sobre nuestros tipos de caracteres, sobre «quiénes» somos. ...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DEJAR EL ALCOHOL
    DEQUICK, CAROL / AUGAGNEUR, JEAN
    ¿Te preocupa tu consumo de alcohol? ¿Has elegido disminuir o detener el consumo pero no sabes cómo hacerlo? ¿Quieres ayudar a alguien que tiene esa necesidad? El objetivo de este pequeño cuaderno es ayudarte, apoyarte y acompañarte en ese camino con información, testimonios y ejercicios prácticos.Lejos de proponer recetas universales, este libro, fruto de la práctica cotidiana ...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA CONVENCER EN TODAS LAS SITUACIONES
    LEFÉVRE, DAVY / DUGAY, NICOLAS / BOND, ALEXANDRE
    Habrás notado que hay algunas personas que saben cómo convencer y otras que no. Además de la elocuencia natural, la base de la capacidad de convencer, también tiene un secreto que todos pueden desarrollar: la preparación y el trabajo.El objetivo de este libro, basado en el método PITCH, es adquirir este conocimiento para convencer a tus interlocutores en todas las situaciones: ...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE ESPIRITUALIDAD TAN SIMPLES COMO UNA TAZA DE TÉ
    HUYGEN-DOLS, SANDRA / GOETGHEBEUR, FRANS / AUGAGNEUR, JEAN
    Espiritualidad, todo el mundo habla de ella pero... ¿Qué es realmente? ¿Es una filosofía de la vida? ¿Un arte de estar en el mundo? Una cosa es cierta, la espiritualidad no divide a las personas, sino que los une. Ofrece una experiencia de despertar que purifica aquello que nos impide ver y amar. Nos guía a una conexión profunda con todo lo que vive. Los ejercicios de este cuad...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA PAREJAS FELICES DEBAJO DE LAS SÁBANAS
    DALLAIRE, YVON / AUGAGNEUR, JEAN
    ¡He aquí una buena noticia: las relaciones íntimas son excelentes para la salud e influyen positivamente en la esperanza de vida y en la calidad de la misma!Vive o revive tu sexualidad con las muchas ideas sugeridas en este cuaderno, sublímalo y navega por la ola de alegría...Este pequeño cuaderno te ofrece los secretos de las parejas felices y te abre las puertas del placer. T...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE COMUNICACIÓN NO VERBAL
    RAS, PATRICE
    Lo esencial de la comunicación es no verbal: las palabras son sólo la espuma de los mensajes, la parte visible del iceberg. El lenguaje corporal se compone de gestos, expresiones faciales, cambios imperceptibles en la entonación, las actitudes, todo un conjunto de parámetros que la mayoría de nosotros no domina, pero que dicen mucho más que las palabras habladas.¿Tienes una ide...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA LA ESTIMULACIÓN DE LAS FUERZAS CURATIVAS DEL AMOR
    VAN STAPPEN, ANNE
    Aunque el amor no cura por sí mismo, es un factor poderoso para fortalecer y acelerar el proceso de curación que existe de forma natural en nosotros.Este libro ofrece formas prácticas y fáciles de aplicar en su vida diaria, ya sea de forma preventiva o como complemento a otros tratamientos Explora estos procesos a la vez nuevos y tradicionales: la coherencia cardiaca, la mode...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ATREVERSE A CAMBIAR SU VIDA
    MARSAN, CHRISTINE
    ¿Atreverse a cambiar la vida o algo en su vida?En lo que concierne al futuro, no se trata de preverlo sino de hacerlo posible. Antoine de Saint-Exupéry¿Atreverse a cambiar la vida? ¿Es acaso una ilusión, una huida hacia delante frente a la cotidianeidad o bien se trata de realizar sus sueños, de triunfar en sus proyectos, en atreverse a dar el primer paso, aventurarse en tierra...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA REGULAR TU PESO SEGÚN LAS TERAPIAS COGNITIVO-CONDUCTUALES (TCC)
    GABET-PUJOL, SANDRINE
    Picoteos reiterados, deseos incontenibles de azúcar, de sal, de comer demasiado todo el tiempo... Estas disfunciones alimentarias pueden resolverse con las TCC (terapias cognitivo-conductuales). Exponiendo estas técnicas de forma breve y concisa y aplicándolas a la alimentación, este cuaderno te permitirá recuperar un comportamiento adecuado y un peso ideal. Las claves del éxit...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA APRENDER A SER FELIZ
    THALMANN, YVES ALEXANDRE
    Primero, haz un test sobre la felicidad - En busca de la felicidad - El termómetro de la felicidad - Una felicidad diferente para cada persona - Nuestro modo de pensar sobre la felicidad cambia con los años - La felicidad según los orientales o los occidentales - El enemigo de la felicidad - Nunca hay nada seguro - Identificar los hábitos - Las ideas falsas, ¡a l...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA RALENTIZAR CUANDO TODO VA DEMASIADO DEPRISA
    PIGANI, ERIK
    Una mala calidad de tiempo tiene en nosotros un impacto tan negativo como la mala calidad del aire o del agua que consumimos. Este cuaderno te invita a aprender a tomarte las cosas con calma para ser capaz de vivir tu vida con serenidad. ...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA COMUNICARSE CON SERENIDAD
    GREFFOY, PHILIPPE
    Pequeños consejos y ejercicios que te ayudarán a hablar claro y a expresar tus sentimientos sin perder la calma. ...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO EJERCICIO PARA GOZAR DE LA VIDA
    COUZON, ELISABETH
    Un montón de pequeñas cosas para hacerte feliz. Ideas y actividades para animarte. Ejercicios y juegos que te harán gozar más de la vida. ...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA TENER UN ESPIRITU ZEN EN UN MUNDO CONVULSO
    PIGANI, ERIK
    Estos cuadernos son elementos. activos de transformación. personal redactados por. profesionales que trabajan en. cada uno de los campos. tratados, especialistas en la. formación del individuo, la. psicoterapia o la ayuda personal. ...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA
    POLETTI, ROSETTE
    Breves definiciones para aclarar las cosas - ¿Qué nivel de autoestima tienes? - La autoestima y la relación con los demás - ¿Cuáles son tus posiciones en la vida? - La autoestima y la procrastinación - Un pequeño test - La autoestima y la manera de pensar - Atreverse a ser uno mismo ...
    Disponible en 1-5 días

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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SER TOLERANTE CON UNO MISMO
    VAN STAPPEN, ANNE
    - +Qué es ser tolerante con uno mismo? - La conciencia de tu cuerpo - Toma contacto con una parte de tu cuerpo - Tener plena conciencia de tus emociones y necesidades - ¡La autoempatía es una forma de egoísmo bueno! - Vencer las dificultades no es fácil - +Qué son los sentimientos? - Ejercicio de autoempatía - Atrévete a cuidar de ti mismo aunque molestes a los...
    Disponible en 1-5 días

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