Búsqueda de Editorial : VERGARA / Colección : VARIAS

36 resultados

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  • ADIÓS A LA MIGRAÑA
    PORTA-ETESSAM, JESÚS
    Entiende tu dolor de cabeza y descubre cómo tratarlo de la mano de uno de los neurólogos más reconocidos de nuestro país. Históricamente, la medicina ha centrado sus esfuerzos en patologías graves y potencialmente mortales. Sin embargo, hay enfermedades en apariencia inofensivas que igualmente pueden minar la vida de quien las padece. Este es el caso de las cefaleas, uno de los...
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    19,13 €

  • TERAPIA PARA UNO MISMO
    VIKRAMPAL
    Cuando estoy en el momento presente todo lo que necesito saber ya lo sé, todo lo que necesito tener ya lo tengo, todo lo que necesito sentir ya lo siento. Terapia para uno mismo, dirigido a aquellas personas que quieran transformar algunos aspectos de su vida, es una obra sobre la meditación a través de Kundalini Yoga que pretende ayudar a los lectores a potenciar su cerebro me...
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    19,13 €

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir "no" con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso a...
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    19,13 €

  • MOVERSE SIN DOLOR
    LEPRETRE, JULIEN
    La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana. Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones... Pero hay una buena noticia: no tenemos por qué vivir con sufrimiento. Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de...
    Disponibilidad inmediata

    19,13 €

  • VIVIR SIN ESTRES
    JURADO, GERMAN
    Una guía imprescindible para calmar la mente, reducir el estrés y recuperar la libertad y el poder personal. El estrés sostenido, las continuas obligaciones, las prisas y la incertidumbre por el futuro son fuente de miedo y tristeza. Con la rumiación, estas emociones se convierten en estados alterados y esto hace que se produzca un desequilibrio entre el cuerpo y la mente que a...
    Disponibilidad inmediata

    19,13 €

  • CAMINAR SIN PUNTERAS
    CID, ALMUDENA
    Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recurrir a su experiencia como deportista de élite la salvó de quedarse esperando a que algo aliviara el dolor. Cuando tuvo que mirar atrás y encontrar el modo de hacer frente al caos, regresaron con más p...
    Disponibilidad inmediata

    20,10 €

  • NO PIENSES EN UN OSO VERDE
    REAL, LUIS MIGUEL
    Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verd...
    Disponibilidad inmediata

    19,13 €

  • COMO SER CURLY Y NO MORIR EN EL INTENTO
    NAVARRO, SALOMÉ
    La guía definitiva para cuidar el cabello rizado basada en el método curly Con este libro podrás recuperar, cuidar y potenciar tu pelo rizado de una forma natural a través del conocimiento y la comprensión de sus características. Te ayudaremos a entender tu pelo de una manera fácil y sencilla para así poder lucir por fin una melenaza. Ya seas ondulada, rizada o afro, con est...
    Disponibilidad inmediata

    19,13 €

  • VIVIR MÁS LIBRE. ELIGE UNA VIDA FELIZ
    GUTIÉRREZ ROJAS, LUIS
    Alcanza una mayor libertad y disfruta de una vida más plena de la mano del psiquiatra Luis Gutiérrez Rojas El ser humano, por naturaleza, tiene anhelos de libertad. Todos nosotros aspiramos, aunque sea de forma inconsciente, a sentirnos libres, a ser dueños de nuestras acciones, sin que los demás ni las circunstancias nos corten las alas. Y, sin embargo, a menudo -por no de...
    Nos queda 1 ejemplar

    19,13 €

  • DESEARTE
    CÁMARA, LAURA
    Este es un libro sobre sexo, deseo y placer femenino, pero sobre todo es un marco en el que reflexionar juntas. Porque lo que te pasa a ti nos atraviesa a todas. No hay una sola forma de expresar y sentir deseo, ni una vivencia del placer que sea universal. Por eso, no hay una sola forma de abordar la sexualidad femenina. Sin embargo, en el pasado el deseo sexual de las m...
    Disponibilidad inmediata

    19,13 €

  • CAMBIANDO EL FOCO
    RUIZ DE AZCARATE, MARTA
    El método que nos enseña a deshacernos de lo que nos impide mejorar y centrarnos en lo que realmente importa: nosotros. La vida corre mucho, demasiado, parece que todo esté preparado para usar y tirar: si no me gusta, lo cambio; si no me encaja, lo tiro; si no me llena, se acaba. Y la situación se complica cuando entramos en el terreno de las relaciones interpersonales: de ...
    Disponibilidad inmediata

    19,13 €

  • EL HOMBRE MAS RICO DE BABILONIA
    CLASON, GEORGE S.
    La edición definitiva del gran clásico de las finanzas con epílogo de James Clear, autor del best seller Hábitos atómicos. Hace más de 4.000 años, los babilonios descubrieron ya las leyes universales de la prosperidad. No obstante, la mayoría de las personas viven sin conocer las claves de la riqueza y, por lo tanto, de la posibilidad de cumplir todos sus sueños y anhelos. Hac...
    Disponibilidad inmediata

    20,10 €

  • PSICOLOGÍA PUNK
    AMAT, VÍCTOR
    ¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo? Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más f...
    Disponibilidad inmediata

    19,13 €

  • RESPIRA AQUI Y AHORA
    SOSA, RUBEN
    La respiración es el control remoto de tu cuerpo y la llave para regular tu sistema nervioso. Con esta guía aprenderás a respirar para cambiar tu vida. Cómo respiras puede variar el estado de ánimo y aliviar los síntomas del estrés. Está comprobado que disminuir la frecuencia respiratoria propicia el estado de reposo del sistema nervioso parasimpático y que la respiración p...
    Nos queda 1 ejemplar

    19,13 €

  • CON HORMONAS Y A LO LOCO
    VÁZQUEZ, DRA. CLOTILDE
    La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia. ¿Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, ¿por qué nos abandonan a mitad de la vida? ¿La menopausia son solo los sofocos? ¿Son normales los cambios de humor? ¿La menopausia engorda? ¿Produce cáncer el tratamiento hormonal? ¿Son iguales todas las menop...
    Nos queda 1 ejemplar

    17,21 €

  • LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    VILASECA, BORJA
    El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad.Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y sin embargo está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occident...
    Nos queda 1 ejemplar

    18,17 €

  • PARIR. EL PODER DEL PARTO
    OLZA, IBONE
    Parir no es un manual médico, sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer desde el punto de vista de ella y del bebé. Un análisis de lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que históricamente ha sido y qué significa en el imaginario colectivo. «Es interesante preguntarse el porqué de todo esto. ¿Por qué el parto tiene semejante inten...
    Nos queda 1 ejemplar

    17,21 €

  • SÍ, QUIERO, MILORD (DINASTÍA PENHALLOW 2)
    BERNE, LISA
    Llega una historia profunda y conmovedora, que narra la búsqueda del amor desde un bar del pintoresco barrio del Trastevere Han pasado dos años desde que una joven francesa a quien no pudo o no supo retener rompió el corazón de Massimo, el dueño de un pequeño café en el centro del Trastevere. Desde entonces, en la vida de Massimo han cambiado muchas cosas, pero en el café T...
    Disponible en 1 semana

    18,17 €

  • LA DIOSA ARAÑA - PANDORA 2
    MOSS, TARA
    Divertida, sexy, fashion y un poco aterradora. Segunda entrega de Pandora English, una fascinante serie de fantasía ambientada en el glamuroso mundo de la alta costura. Ya han pasado dos meses desde que Pandora dejó su pequeño pueblo natal y se instaló en la mansión encantada de Spektor. Gracias a su tía abuela y Luke -el espíritu de un alférez muerto hace doscientos años, ...
    Disponible en 1 semana

    17,21 €

  • LA NIÑA AMARILLA
    QUESADA, MARIA DE
    El libro de relatos suicidas desde el amor. Cada capítulo de La niña amarilla es un relato real en primera persona que intenta traer luz y amor a la conducta suicida en la adolescencia y la juventud. La periodista María de Quesada relata su experiencia, la de un intento de suicidio en 1995, y da voz a otra veintena de historias ocultas tras el tabú y el estigma que rodean a...
    Disponible en 1 semana

    17,21 €

  • LA ROSA DE HEREFORD
    WATSON, BRENNA
    Una nueva novela de la autora de Viento de otoño. En plena campaña contra Napoleón y tras la muerte de su hermano, Nicholas Hancock abandona el ejército para convertirse en el nuevo conde de Sedgwick. Con él trae una promesa que se verá forzado a romper cuando la joven Madeleine Radford se cruce en su camino. Obligado a contraer matrimonio con ella para evitar un escándalo, N...
    Disponible en 1 semana

    18,17 €

  • GUÍA PARA UN EMBARAZO CONSCIENTE
    CASADEVALL, LAIA
    El libro que reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este libro es un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontrarás informa...
    Disponible en 1 semana

    17,21 €

  • VIVIR NUNCA FALLA
    COLLER, NACHO
    Vivir nunca falla es un libro pensado para hacerte tomar conciencia de cómo está tu vida, reflexionar sobre algunos aspectos psicológicos clave en muchas de nuestras vidas, enseñarte a sonreír al abordarlos y ayudarte a cambiar las cosas que no te gustan de tu vida. El reconocido psicólogo y expaciente Nacho Coller imagina una finca con diez vecinos en la que cada uno ejemp...
    Disponible en 1 semana

    17,21 €

  • RESPUESTAS A TU ANSIEDAD
    ZARARRI, GIO
    ¿Sientes que las preocupaciones dominan tu vida? ¿No consigues entender qué te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? Sé por lo que estás pasando, y también sé que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiará. En este libro encontrarás la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudará a comprender lo que...
    Disponible en 1 semana

    16,25 €

  • LA HIJA DEL DIABLO (LOS RAVENEL 5)
    KLEYPAS, LISA
    La quinta entrega de Los Ravenel. Aunque la joven viuda Phoebe nunca ha visto a West Ravenel en persona, tiene algo muy claro: es una persona malvada y un acosador. Hace años, en el internado, hizo de la vida de su marido un infierno y ella nunca lo perdonará por ello. Pero cuando Phoebe acude a un evento familiar, se topa con un extraño increíblemente encantador y atracti...
    Disponible en 1 semana

    18,17 €

  • APRENDIENDO A APRENDER
    RUIZ MARTÍN, HÉCTOR
    Un manual práctico que sintetiza, de forma sencilla y amena, cómo aprende el cerebro y qué puedes hacer para desarrollar todo su potencial. Por el experto en neurociencia y psicología educativa Héctor Ruiz Martín. ¿Por qué a unas personas se les dan mejor los estudios que a otras? ¿Qué diferencias entre los estudiantes determinan su habilidad para aprender? ¿Cómo podemos adqui...
    Disponible en 1 semana

    17,21 €

  • COMIDA REAL PARA BEBÉS
    HOYOS, LAURA / CÁRDENAS, GABY / FONTECILLA, ANDREA
    La primera guía disponible en el mercado de comida real para bebés, libre de azúcares y alimentos procesados. La alimentación de nuestros hijos juega un papel muy importante, sobre todo desde el embarazo hasta los dos años de edad, y será la base de su bienestar durante el resto de su vida. Somos tres mamás con el mismo interés: darles lo mejor a nuestros hijos. Y este libro es...
    Disponible en 1 semana

    17,21 €

  • UNA CASA EN SANTORINI
    FREIJO, SIBILA
    Dos personas que se buscan desesperadamente. Una promesa: encontrarse en Santorini para comenzar una nueva vida. Pero el destino decide jugarles una mala pasada. Ella se atreve a sobrepasar sus límites para adentrarse en el universo swinger de la mano de un hombre que le cambiará la vida. Él se convierte por amor en alguien que jamás soñó ser... Pero las personas sin rumbo y,...
    Disponible en 1 semana

    16,25 €

  • DULCES SUEÑOS PARA NIÑOS DESPIERTOS
    TRAVER, SARA
    Una guía imprescindible, por una de las referentes en sueño infantil de nuestro país, para elaborar el plan de sueño más adecuado para tu hijo. Si las noches de tu familia se han convertido en un momento de pesadilla, si hace tiempo que olvidaste lo que significa descansar, si sientes que estás realizando un esfuerzo enorme por conseguir mejorar el sueño de tu hijo y, aun a...
    Disponible en 1 semana

    17,21 €

  • HERMANOS. COMO EDUCAR LA RELACION ENTRE TUS HIJOS
    GARCIA, TANIA
    Cómo educar la relación entre tus hijos, por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. «El objetivo de este libro es ayudarte a entender que la relación entre hermanos es de las más importantes que tendrán tus hijos en su vida.» Hermanos explora uno de los vínculos más mágicos y complejos de la vida, y ofrece las herramientas fundamentales para educar la relación ...
    Disponible en 1 semana

    17,21 €


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