8 CLAVES PARA ELIMINAR EL COMPORTAMIENTO PASIVO-AGRESIVO

8 CLAVES PARA ELIMINAR EL COMPORTAMIENTO PASIVO-AGRESIVO

Editorial:
ELEFTHERIA, EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Psicología/autoayuda
ISBN:
978-84-947335-0-5
Páginas:
272
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
VARIAS
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8 claves para eliminar el comportamiento pasivo-agresivo proporciona los conocimientos, las herramientas y la práctica necesaria para cambiar el comportamiento pasivo-agresivo. Este libro ofrece métodos eficaces para transformar la pasivo-agresividad en asertividad saludable a través de ocho claves: Reconozca su ira oculta, reconecte sus emociones a sus pensamientos, escuche a su cuerpo, establezca límites saludables, comunique de manera asertiva, reformule el conflicto, interaccione utilizando mindfulness y deshabilite el facilitador. Se ofrecen ejercicios prácticos para ayudar a los lectores a comprenderse mejor a sí mismos. Andrea Brandt, PhD es licenciada en psicología especializada en terapia integrativa y combina psicodinámica, sensoriomotriz, AEDP y Gestalt. Lleva más de treinta años trabajando con personas, parejas, grupos y niños. Es experta en el ámbito de la ira y el enfado y colabora habitualmente en programas de radio y televisión en EE.UU.