ACTÍVATE Y CAMBIARÁ TU VIDA

ACTÍVATE Y CAMBIARÁ TU VIDA

DYAZ, CRYS

19,13 €
Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
2020
Materia
Salud natural
ISBN:
978-84-9164-738-6
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
19,13 €
Añadir a favoritos

«Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo una conexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguido desarrollar una pasión por el deporte y por un estilo de vida saludable que definitivamente han cambiado mi vida de forma trascendental». Lovely Pepa«Crys en tres palabras: CAMBIÓ MI VIDA. Eso que sucede cuando encuentras una persona que te ayuda a ser mejor en todos los sentidos? Llegó para organizarme, para enseñarme hábitos saludables, para contagiarme su pasión por el deporte y sobre todo por el bienestar en general».Carla Pereyra«Cuando por fin entiendes que entrenar no tiene un fin más allá de conocerte, retarte y superarte, aparece Crysy te coge la mano para guiarte sin frustraciones e inseguridades. El deporte no es para la satisfacción de los ojos que te miran por fuera, sino para los de uno mismo que saben cómo te sientes por dentro». Blanca SuárezEstos son solo algunos de los testimonios sobre CrysDyaz, la entrenadora de las celebrities que te enseña todos los secretos de su método. ¡Actívate y cambiará tu vida!Actívate te enseña a:Conocer quién es CrysDyaz y cómo es su historia, desde deportista hasta empresaria de referencia, mujer de éxito y madreAutomotivarte para la actividad físicaAprender las técnicas más innovadorasConocer los alimentos top cuando practicas deporte y sus recetas preferidasTener un glúteo fuerteTrabajar un core de aceroY los mejores consejos para las diferentes etapas de la vida

Artículos relacionados

  • SÁNATE A TI MISMO
    CHOPRA, DEEPAK
    Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi nos ofrecen un programa innovador de siete días que nos proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal hasta la sanación. Además nos muestran cómo manejar el estrés y la inflamación, pues son las principales c...
    Disponibilidad inmediata

    12,45 €

  • RESPIRA CON CIENCIA
    CAM, YVAN
    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que prov...
    Disponibilidad inmediata

    18,22 €

  • ENFERMEDADES Y TRANSTORNOS MAS FRECUENTE
    En algunas ocasiones, nuestra armonía psicofísica se rompe y, a pesar de los esfuerzos iniciales por nuestra parte, la normalidad se nos recupera. Las circunstancias y las consecuencias de un trastorno deben ser inmediatamente consultadas por los profesionales de la salud, ya que la lógica inquietud que despiertan no debería constituir una molestia más. Saber que nos pasa, cual...
    Nos queda 1 ejemplar

    11,49 €

  • RESPIRACIÓN CONSCIENTE
    GANES, SAMUEL
    DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE.Bienvenid o a la espiroterapia, una ciencia del bienestar que utiliza técnicas de respiración controlada y consciente para mejorar el equilibrio físico, emocional y mental para aprender a cuidarse a uno mismo. Samuel Ganes transmite, en esta obra de referencia, todo su conocimiento en pranayamas para la iniciación en ...
    Nos queda 1 ejemplar

    19,23 €

  • EL CAMINO DIRECTO HACIA LA SANACIÓN
    PEARL, ERIC
    Una trinidad de energía, luz e informaciónTanto si estás buscando una sanación física, mental, emocional o espiritual para ti o para otra persona a la que quieras, El camino directo hacia la sanación® ya está aquí.Este libro, escrito por el doctor Eric Pearl, un famoso sanador, autor y quiropráctico, junto con Jillian Fleer, una oradora, erudita y su compañera de enseñanzas, pe...
    Nos queda 1 ejemplar

    11,54 €

  • REMEDIOS ANCESTRALES
    AXE, JOSH
    El Dr. Josh Axe, autor del bestseller Todo está en tu digestión, nos explica cómo tratar más de setenta enfermedades, perder peso y aumentar la vitalidad con prácticas curativas naturales que se han ido transmitiendo a través de los tiempos.Mucho antes de que las primeras empresas farmacéuticas abrieran sus puertas en la década de 1850, los médicos trataban a las personas, no l...
    Nos queda 1 ejemplar

    23,08 €