ANATOMIA DE EJERCICIOS SIN PESAS

ANATOMIA DE EJERCICIOS SIN PESAS

Editorial:
LIBRERO
Año de edición:
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-90-8998-885-0
Páginas:
160
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
VARIAS
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Este libro es una compilación de rutinas enas que el único equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma física y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora y funcional.

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