AVERIGUA POR QUE ENGORDAS ...Y ADELGAZARÁS CUANTO DESEES

AVERIGUA POR QUE ENGORDAS ...Y ADELGAZARÁS CUANTO DESEES. CLAVES FUNDAMENTALES PARA PERDER KILOS Y GANAR AÑOS A LA VIDA

Editorial:
GAIA
Año de edición:
Materia
Dieta natural
ISBN:
978-84-8445-713-8
Páginas:
288
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
NUTRICIÓN Y SALUD
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La nutriterapia recurre a la alimentación para mejorar la salud, prevenir la enfermedad y equilibrar el organismo a nivel físico, psíquico y emocional. Además, permite comprender la relación existente entre lo que comemos y el efecto que los alimentos causan en nosotros. La primera parte de este manual práctico aborda las diferentes causas que provocan el exceso de peso, la segunda propone soluciones para convertir el metabolismo en nuestro aliado y la tercera nos enseña a diseñar una dieta personalizada, con tablas y menús adecuados a nuestras circunstancias individuales.