COSGROVE, ALWYN / RASMUSSEN, CRAIG
Guía práctica para profesionales de la actividad física y el deporte.
Tus éxitos como profesional del fitness dependen de tu capacidad para proporcionar resultados consistentes a tus clientes. En este libro, elfamoso experto en fitness y en diseño de programas AlwynCosgrove y su director de programación,Craig Rasmussen, comparten el sistema de eficacia probada creado por Alwyn para diseñar programas con los quemejorar el rendimiento de los clientes. Aprenderás a evaluara propiadamente a cada individuo y a diseñar el programa máseficaz en función de su objetivo; ya sea perder grasa, aumentar la musculatura o la fuerza, o mejorar el acondicionamiento físico general.