EL MONO YOGUI

EL MONO YOGUI. EL DIARIO DE LA PRÁCTICA

Editorial:
MACRO EDICIONES
Año de edición:
Materia
Yoga/relajación
ISBN:
978-84-17080-55-6
Páginas:
304
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
VARIAS
Enviar Amigo
Envíos a EspaÑa Desde 0,99€
0 0 comentarios
(0)

En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un años solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.
Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.
GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:
empezar tu aventura con el yoga de manera más consciente, aprender a meditar, mantenerte en forma acercarte a la antigua sabiduría del yoga