GUERRA AL ESTRÉS!

GUERRA AL ESTRÉS!. RECUPERA EL CONTROL: TU PLAN DE ACCIÓN

Editorial:
FC EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Psicología/autoayuda
ISBN:
978-84-17701-00-0
Páginas:
191
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
VARIAS
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El estrés es hoy el principal problema de salud pública en nuestra sociedad. Un auténtico enemigo silencioso que provoca múltiples enfermedades, invadiendo todos los ámbitos de nuestra vida, tanto personal y emocional como familiar, social y profesional. Todos sabemos qué es el estrés, o al menos creemos saberlo, y sufrimos sus consecuencias. Pero normalmente no hacemos nada por solucionarlo, más allá de soluciones 'parche' que solamente enmascaran el problema, sin darnos herramientas útiles para luchar de manera práctica y efectiva contra el estrés.

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