LA REVOLUCION PSICOBIOTICA. LA NUEVA CIENCIA DE LA CONEXION ENTRE EL INTESTINO Y EL CEREBRO

LA REVOLUCION PSICOBIOTICA. LA NUEVA CIENCIA DE LA CONEXION ENTRE EL INTESTINO Y EL CEREBRO

ANDERSON SCOTT C. / CRYAN JOHN F. / DINAN TED

17,31 €
Editorial:
NATIONAL GEOGRAPHIC
Año de edición:
2020
Materia
Salud familiar
ISBN:
978-84-8298-784-2
Páginas:
320
Colección:
NATIONAL GEOGRAPHIC
17,31 €
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Muchas de las dolencias físicas que asolan el mundo moderno, desde molestias simples hasta enfermedades crónicas, implican a la flora intestinal. Ahora, nuevas investigaciones revelan que, debido a la relación dinámica entre nuestro tubo digestivo y nuestro cerebro, una microbiota indispuesta puede provocar trastornos mentales como la depresión y la ansiedad. Para estos casos, ¿pueden ser útiles los prebióticos y los probióticos? ¡Por supuesto!Los autores de este libro nos demuestran que muchos de estos alimentos y suplementos actúan como psicobióticos naturales; es decir, al sanar nuestros intestinos, no solo fortalecen el sistema inmunitario, sino que transforman también nuestro estado emocional.Descubre el poder de los pisicobióticos sobre tu salud y tu felicidad.

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