MINDFULNESS Y CIENCIA

MINDFULNESS Y CIENCIA. DE LA TRADICIÓN A LA MODERNIDAD

Editorial:
ALIANZA EDITORIAL, S.A.
Año de edición:
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-206-8821-3
Páginas:
280
Disponibilidad:
Disponible en 1-5 días
Colección:
VARIAS
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Mindfulness: tomar conciencia de cada momento,conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno.
Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.