QUIRETE MUCHO

QUIRETE MUCHO. APRENDE A SER INMENSAMENTE FELIZ

Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA, S.A.
Año de edición:
Materia
Psicología/autoayuda
ISBN:
978-84-415-4145-0
Páginas:
224
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
VARIAS
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Deja las excusas a un lado y dedícate a quererte, a disfrutar de lo que te rodea y a vivir en plenitud. Con esta maravillosa premisa, el autor nos anima a abrazar la felicidad y, lo más importante, a descubrir cómo se hace, basándose en su experiencia personal de cómo un día dejó de quererse, por culpa de un trastorno obsesivo compulsivo, y de cómo recuperó su amor y estima. Nos ofrece consejos, trucos, vivencias para aprender a predisponernos para ser felices, superar nuestros miedos, decir adiós a la culpa, aceptarnos y mimarnos, cuidar nuestra alimentación.

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