SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES

SER FELIZ Y VENCER LAS PREOCUPACIONES

ELLIS, ALBERT

11,54 €
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2018
Materia
Psicología/autoayuda
ISBN:
978-84-9111-350-8
Páginas:
224
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
VARIAS
11,54 €
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Adelante! Aprende y practica métodos sencillos para convertirte en una persona feliz. ¿TE GUSTARÍA cambiar tus pensamientos por otros más saludables? alterarte menos cuando te enfrentas a las dificultades o la adversidad? vencer la ansiedad y la depresión? aumentar o reforzar tu autoestima y no dejarte vencer por la autocompasión? Ser feliz y vencer las preocupaciones te muestra el camino. De la mano de uno de los psicólogos más prestigiosos de nuestro tiempo, puedes aprender procedimientos prácticos, sencillos y directos para vivir una vida más plena y feliz. AUTOR doctor en filosofía y psicólogo, llegó a ser uno de los psicoterapeutas de mayor influencia y reconocimiento internacional, y en la actualidad sigue siendo un referente en psicología y comportamiento humano.

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