TAN SOLO... RESPIRA

TAN SOLO... RESPIRA

Editorial:
ISTHAR LUNA SOL, EDITORIAL
Año de edición:
ISBN:
978-84-17230-43-2
Páginas:
240
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
VARIAS
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La naturaleza es tan sabía que nos ha otorgado un regalo de gran valor. A través de la respiración podemos gestionar las emociones, cambiar estados de ánimo, mejorar nuestras relaciones personales, conseguir lo que nos propongamos y, en definitiva, alcanzar un mayor estado de salud y bienestar. El principal objetivo de este libro es que entres en contacto con el maravilloso potencial que hay en ti y conozcas más a fondo el poder de tu respiración. Todo ello a través de sencillos conceptos y técnicas específicas. Además, encontrarás una guía práctica que te permitirá incluir la respiración consciente en tu rutina diaria, para que puedas disfrutar de todos sus beneficios.