TODAVÍA PUEDO

TODAVÍA PUEDO. QUEDAN MUCHAS COSAS POR VIVIR

Editorial:
ESPASA-CALPE, S.A.
Año de edición:
Materia
Documentos/ensayos
ISBN:
978-84-670-5102-5
Páginas:
256
Disponibilidad:
Disponible en 2 semanas
Colección:
VARIAS
Enviar Amigo
Envíos a EspaÑa Desde 0,99€
0 0 comentarios
(0)

José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer y descubrir y estar dispuestos a conseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnos por el paso del tiempo.

Otros libros del autor