TODO EL AÑO DE BUEN HUMOR

TODO EL AÑO DE BUEN HUMOR. UN PROGRAMA PARA LAS CUATRO ESTACIONES

Editorial:
MAEVA
Año de edición:
Materia
Psicología/autoayuda
ISBN:
978-84-17108-37-3
Páginas:
264
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
INSPIRA
Enviar Amigo
Envíos a EspaÑa Desde 0,99€
0 0 comentarios
(0)

El buen humor depende sobre todo de nuestros  hábitos, de modo que si conseguimos entrenar las emociones, mejoraremos nuestro estado de ánimo. Este libro propone un programa práctico para llenarse de optimismo y de energía durante los doce meses del año. Se trata de una serie de técnicas validadas científicamente, que son naturales, no implican riesgos y resultan fáciles de aplicar. Revolucionan poco a poco la química del cerebro y el estado fisiológico, ahuyentan la depresión, mejoran la salud y ayudan a potenciar la resistencia. Un programa estimulante para el cuerpo y para el espíritu, concebido para vivir en todas las estaciones bajo el signo de la salud y del buen humor.