YOGA FÁCIL

YOGA FÁCIL

Editorial:
LIBSA EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Yoga/relajación
ISBN:
978-84-662-2831-2
Páginas:
256
Disponibilidad:
Disponible en 1-5 días
Colección:
PODERES OCULTOS
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Este manual práctico ofrece teoría y práctica del yoga a través de explicaciones sencillas e ilustraciones aclaratorias. También contiene capítulos con un programa específico para embarazadas, niños y personas mayores. E incluye algunos textos clásicos en los que se basa el yoga, se explica la cosmología hindú y contiene un diccionario de términos hindúes. El yoga ayuda a evitar enfermedades, alivia dolores, fortalece el cuerpo y aporta muchos beneficios a nuestra mente.