YOGA. LAS POSICIONES ESENCIALES

YOGA. LAS POSICIONES ESENCIALES

Editorial:
TIKAL/SUSAETA
Año de edición:
Materia
Yoga/relajación
ISBN:
978-84-9928-332-6
Páginas:
96
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
VARIAS
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El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que proporciona las técnicas necesarias para conseguir un sentimiento de realización, de armonía consigo mismo y con el medio que nos rodea. En este libro, perfecto para regalo, se explican y detallan las posturas más comunes (en pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas a diario.