Basada en el libro “El poder de los introvertidos”. Susan Cain
La introversión está mal vista: las personas introvertidas son demasiado profundas, demasiado analíticas, demasiado reservadas, demasiado tranquilas, tendentes al pesimismo...
Aunque esto está cambiando, aún sigue habiendo mucha confusión e información errónea acerca de lo que significa ser introvertida.
Una confusión que causa mucho daño y limitaciones no solo a las personas introvertidas, sino a aquellas que etiquetan a otras como tal.
Objetivos:
− Definir correctamente la introversión, desde un punto de vista psicológico y neurológico.
− Diferenciarla de la timidez y la ansiedad social.
− Explicar por qué se menosprecia la introversión en la sociedad actual.
− Destacar los beneficios que las personas introvertidas aportan a nivel personal, social y profesional.
− Aportar pautas concretas para gestionar los retos a los que se enfrentan las personas introvertidas
Ponente:
Irtha López, psicóloga y coach personal.
Autora del blog “Introvertidamente Tuya”, creado con el fin de difundir información más exacta acerca de la introversión, para que las personas introvertidas se comprendan mejor a sí mismas, se liberen de la vergüenza y la culpa por ser como son, potenciando sus fortalezas y gestionando sus debilidades, y disfruten más y mejor de su relación consigo mismas y con los demás.
Libros de referencia:
“El Poder de los Introvertidos”, Susan Cain
“El Poder de la Introversión”, Laurie Helgoe
“Cómo ayudar a tu hijo a relacionarse con el mundo”, Marti Laney Olsen
“El Don de la Sensibilidad”, Elaine Aron