LOS ACEITES ESENCIALES ANTIESTRÉS

LOS ACEITES ESENCIALES ANTIESTRÉS

JOVER, ANTONIA

17,31 €
Editorial:
RBA EDITORES/INTEGRAL
Año de edición:
2020
Materia
Salud natural
ISBN:
978-84-16267-16-3
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
RBA PRACTICA
17,31 €
Añadir a favoritos

En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir estos síntomas con aceites esenciales específicos y aplicaciones sencillas. Este libro pone a tu alcance: Una guía orientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia. CoNsejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos. Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés. Recupera la serenidad con aromaterapia.

Artículos relacionados

  • 100 REMEDIOS NATURALES PARA LA MUJER
    GREEN, FERN
    DESCUBRE CÓMO CUIDAR TU CUERPO DE MANERA NATURAL.El cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estrés y ansiedad, nos afecta por dentro y por fuera. Por eso, ahora más que nunca, es necesario recuperar los conocimientos de antaño sobre los beneficios de las plantas para empezar a cuidar nuestro or...
    Disponibilidad inmediata

    19,23 €

  • PROPÓLEO
    BRETZ, WALTER ANTONIO
    Más allá de un antibiótico natural. Muchas personas consideran el propóleo como un «antibiótico» natural, aunque lo cierto es que se trata de mucho más que eso. El propóleo es una forma natural de vivir más y mejor, y entre sus propiedades se puede destacar que es un agente antiinflamatorio, antioxidante, antibacteriano, antifúngico, cicatrizante, estimulador del sistema inmuno...
    Disponibilidad inmediata

    11,54 €

  • NATURALEZA Y BIENESTAR EMOCIONAL
    MARTUL HERNANDEZ, BELEN
    No importa si vives en mitad de una gran ciudad, si la casa es un pequeño apartamento o si tus días son una sucesión de horas de trabajo y obligaciones diversas, porque puedes aprender a buscar oasis de tiempo en espacios naturales y a interiorizar técnicas japonesas con las que redescubrir la belleza a través de la observación, la reflexión y la perfecta combinación naturaleza...
    Nos queda 1 ejemplar

    9,57 €

  • SÁNATE A TI MISMO
    CHOPRA, DEEPAK
    Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi nos ofrecen un programa innovador de siete días que nos proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal hasta la sanación. Además nos muestran cómo manejar el estrés y la inflamación, pues son las principales c...
    Nos queda 1 ejemplar

    12,45 €

  • RESPIRA CON CIENCIA
    CAM, YVAN
    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que prov...
    Disponibilidad inmediata

    18,22 €

  • ENFERMEDADES Y TRANSTORNOS MAS FRECUENTE
    En algunas ocasiones, nuestra armonía psicofísica se rompe y, a pesar de los esfuerzos iniciales por nuestra parte, la normalidad se nos recupera. Las circunstancias y las consecuencias de un trastorno deben ser inmediatamente consultadas por los profesionales de la salud, ya que la lógica inquietud que despiertan no debería constituir una molestia más. Saber que nos pasa, cual...
    Nos queda 1 ejemplar

    11,49 €

Otros libros del autor

  • LOS ACEITES ESENCIALES PARA EL DIA A DIA
    JOVER, ANTONIA
    Desde hace unos años, la aromaterapia está cada vez más en boga. ¿Qué tendrán los aceites esenciales para que el número de consumidores y la demanda se haya disparado tanto en solo una década? La aromaterapia, para quienes se han interesado seriamente por ella, se ha revelado como una valiosa herramienta para nuestro bienestar y nuestra salud. Este libro, una guía práctica y se...
    Disponible en 1 semana

    17,31 €