Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: griffey harriet

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griffey harriet Eliminar filtro Quitar filtros
  • PACK QUIERO SER ORGANIZADO / QUIERO SER CREATIVO
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿Qué obstáculos te impiden organizarte e inhiben tu creatividad? Descubre cómo puedes llevar una vida más eficiente, ordenada, relajada y llena de posibilidades creativas. -Aprende las técnicas que te ayudarán a reducir el desorden y el estrés. Gana tiempo y espacio para ti, para lograr tus objetivos y desarrollar todo tu potencial. - Con soluciones prácticas, ideas inspirado...
    Disponible en 1-5 días

    20,19 €

  • PACK - QUIERO ESTAR TRANQUILO / QUIERO SER FELIZ
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿A veces sientes que todo te sobrepasa? No dejes tu vida ni tu felicidad en suspenso: recupera la energía positiva y la calma que tanto necesitas. ¡El cambio está en tus manos!Descubre cómo puedes adoptar un enfoque vital más consciente y lleno depositividad. Mejorarás la salud, las relaciones y la manera en la queabordas tu trabajo y tu rutina diaria.Con información rigurosa, ...
    Disponible en 1-5 días

    20,19 €

  • QUIERO TENER CONFIANZA / QUIERO SER FELIZ (2 VOL.)
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿Oyes esa voz insistente y negativa en tu cabeza que te repite que no puedes y te impide avanzar? Descubre cómo desactivarla para ganar seguridad y empezar a vivir más en positivo.¡Ejercitar y dominar la autoconfianza es posible! Da un vuelco a tu forma de pensar para sentirte mejor, más feliz y más capaz en tu día a día.Con prácticos consejos, ideas e inspiración para que pued...
    Disponible en 1-5 días

    20,19 €

  • QUIERO CONCENTRARME / QUIERO SER CREATIVO
    GRIFFEY, HARRIET
    ¡Descubre lo lejos que puedes llegar sin distracciones! Mejora tu capacidad de concentración y aprende nuevos hábitos para estimular todo tu potencial ¿Cuántas veces has pensado que harías más cosas si tuvieras más tiempo, si sufrieras menos estrés o si pudieras concentrarte mejor? Identifica y cambia todas esas rutinas que te bloquean y dispersan tu atención.Con información pr...
    Disponible en 1-5 días

    20,19 €

  • PACK QUIERO CONCENTRARME / QUIERO SER ORGANIZADO
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿Tienes la sensación de llevar una vida algo caótica?, ¿te cuesta focalizar tu atención y ser constante en el trabajo, en tus propósitos y, en general, en todas las facetas de tu vida?¡Tú también puedes mejorar tu capacidad de concentración y ser más organizado! Unos simples cambios en tus hábitos te permitirán avanzar en tus metas y hacer tu rutina diaria más fácil y gratifica...
    Disponible en 1-5 días

    20,19 €

  • QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN (PACK)
    GRIFFEY, HARRIET
    Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey.- Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.- Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de r...
    Disponible en 1-5 días

    20,19 €

  • SIÉNTATE BIEN PARA SENTIRTE MEJOR
    GRIFFEY, HARRIET
    Las largas horas que pasamos sentados, trabajando en mesas o escritorios, conduciendo o tirados en el sofá, debilitan los músculos y afectan a nuestra postura, lo que puede derivar en sufrimiento y tensión musculares, dolores de cabeza, desórdenes digestivos y fatiga, que pueden prevenirse practicando regularmente ejercicios para estirar y fortalecer el cuerpo.En Siéntate bien,...
    Disponible en 2 semanas

    5,72 €

  • QUIERO SER FELIZ
    GRIFFEY,HARRIET
    Las personas felices son más sanas, más productivas y más divertidas. Todos queremos ser felices. La gente feliz siempre ve el lado positivo de las cosas y consigue superar las adversidades con ingenio y buen humor. Y, a su vez, la vida parece sonreírles. Sin embargo, a veces este propósito nos parece difícil de alcanzar. ¿Acaso es realmente inalcanzable? En Quiero ser feliz, l...
    Disponible en 1-5 días

    13,46 €

  • QUIERO DORMIR
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿Qué te impide dormir bien? A veces nos cuesta desentrañar lo que perturba nuestros dulces sueños, pero por suerte, si entendemos el proceso, descubriremos todo lo que podemos hacer para solucionar el problema. Quiero dormir se centra en el ciclo diario de 24 horas, y en cómo lo que hacemos cuando estamos despiertos afecta a nuestro sueño nocturno. Todo contribuye a la calidad ...
    Disponible en 1-5 días

    13,46 €