BISQUERRA ALZINA, RAFAEL
La educación emocional contribuye al desarrollo integral de la persona · ¿Qué es la educación emocional? Las emociones son respuestas del organismo que conviene conocer y regular · Las competencias emocionales son básicas para la vida · La práctica es un entrenamiento activo para el desarrollo de competencias · Contenidos y habilidades por ciclos educativos · La educación emocional tiene un enfoque transversal en todos los cursos y específicamente en la tutoría · El bienestar requiere aprendizaje · La prosocialidad activa el bienestar · La regulación de la ira es una competencia emocional para la prevención de la violencia · La educación emocional debe iniciarse en la familia · Glosario · Referencias bibliográficas
Una educación que prepare para la vida debe ocuparse de aspectos como prevención de ansiedad, estrés, depresión, violencia, conflictos, suicidios, sida, etc. Si preguntamos a madres y padres qué es lo que más desean para sus hijos e hijas, la respuesta se puede resumir en: «que sean felices». Las investigaciones sobre el bienestar emocional (felicidad) en los últimos años han aportado conocimientos que deben ponerse a disposición de la sociedad. La implicación educativa que de esto se deriva es el desarrollo de competencias emocionales para la construcción del bienestar, lo cual nos sitúa en la finalidad de la educación. La educación emocional tiene además un aspecto social que no hay que olvidar: la creación de climas emocionales favorables para el aprendizaje, la convivencia y el bienestar social. 10 ideas clave. Educación emocional ofrece reflexiones, propuestas y recursos didácticos concretos para el docente y presenta una estructura clara que ayuda a la comprensión de cada una de las ideas que se proponen. Las ideas clave planteadas responden a preguntas tales como: ¿Qué es la educación emocional y por qué es tan importante? ¿Qué son las competencias emocionales? ¿Cómo es la práctica de la educación emocional? ¿Cómo distribuir los contenidos y habilidades a lo largo de los ciclos educativos? ¿Dónde y cuándo se puede poner en práctica la educación emocional? ¿Buscar el bienestar emocional no es muy individualista? ¿La educación emocional no debería ser una función de la familia?
