ARRIBA! EL RETO ERES TÚ

ARRIBA! EL RETO ERES TÚ

CARMONA, SARA

17,26 €
Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA, S.A.
Año de edición:
2021
Materia
Psicología/autoayuda
ISBN:
978-84-415-4342-3
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
17,26 €
Añadir a favoritos

Agradecimientos
Prólogo
Introducción
¡Arriba!
El reto está en ti
Pautas para escoger un reto
Define tu/s reto/s
Retos que han cambiado vidas
Reto 1. Nuestra primera vez
Reto 2. 1 + 1 = 11
Reto 3. Adiós al miedo
Reto 4. Más allá del muro
Reto 5. Hagan apuestas
Reto 6. Compartamos
Reto 7. Aprendamos a entrenar
Reto 8. La experiencia no lo es todo
Reto 9. Algo más que deporte
Reto 10. ¿Y después?
Resumen. Un símil de vida
Anexo. Tipos de entrenamientos
Testimonios. Historias que han cambiado vidas

Mi vida se ha construido a través del deporte. Mi carácter, mi manera de afrontar el día a día y mis valores se han forjado a fuerza de romper las barreras y de superar mis límites, tanto físicos como mentales. Y es esa experiencia vital la que he podido transmitir a las personas que se han sumado a mis pequeñas grandes «locuras». Valientes sin experiencia previa dentro del mundo del deporte, que han podido experimentar una plena transformación. Personas que solo necesitaban confiar en ellas mismas para alcanzar unos objetivos que se les antojaban imposibles.
Esta obra va de eso, de generar cambios. De atreverse a romper las barreras que nos mantienen anclados en una vida que quizás no nos satisface. De decidirnos a modificar el rumbo de nuestro devenir a través del movimiento provocado por un sueño, una meta..., un RETO.
Te invito a que te adentres conmigo en la gran aventura vivida por las personas que han participado en cada uno de mis retos; a que descubras las claves que las han llevado a superar sus miedos e inseguridades. Esto las ha permitido convertirse en una mejor versión de sí mismas y, finalmente, las ha conducido a darse cuenta de que el reto más importante, siempre, ERES TÚ.

Artículos relacionados

  • LA MESA DE LA VIDA. MANUAL CONTRA EL ABURRIENTO Y LA DESESPERANZA
    GALINDO BONILLA, ENRIQUE
    Todas las personas padecemos situaciones dolorosas, lo que puede generar sufrimiento, que no es igual para todos, y llegar a abocarnos a la desesperanza. La sociedad en la que vivimos nos pone trampas que no cuestionamos y que, sin embargo, nos mantienen en el sufrimiento, como la esperanza, la felicidad, el amor o las expectativas. En este libro nos hemos propuesto conjurar el...
    Nos queda 1 ejemplar

    18,26 €

  • SOLTAR LASTRE
    LOBO ARRANZ, ALVARO
    Hay un momento en la vida en el que sientes que no puedes seguir tirando tantas cosas por la borda para ir más rápido. Es ese instante en el que empiezas a navegar por una «tierna madurez» que te pide tomarte la vida mucho más en serio. En este ensayo, Álvaro Lobo ofrece una reflexión profunda, muy apetecible y llena de experiencias vitales, que habla sobre esos aspectos import...
    Nos queda 1 ejemplar

    14,42 €

  • TU MEJOR ESCENARIO
    TOLMOS TENA, ANTONI
    Tu mejor escenario te ofrece las claves para actuar de manera efectiva en público. El libro te ayudará a comunicarte con éxito ante cualquier tipo de público, dándo lo mejor de tu mismo y dejando tu pequeña huella en aquellos que hayan tenido la suerte de escucharte. Porque como dijo el artista plástico Andy Warhol: La idea no es vivir para siempre, sino crear algo que lo haga....
    Nos queda 1 ejemplar

    16,35 €

  • LUZ PODER Y SABIDURÍA
    SIVANANDA, SWAMI
    Caminando por el sendero hacia la gran Meta, a través de la oscuridad de Samsara, se necesita Luz para superar los obstáculos del Camino; se necesita Poder para avanzar vigorosamente y para mantener la vigilancia … ...
    Nos queda 1 ejemplar

    14,20 €

  • CONTACTOS ESPONTÁNEOS CON UN FALLECIDO
    ELSAESSER-VALARINO, EVELYN
    ¿Alguna vez has sentido la presencia de un ser querido fallecido Una vivencia subjetiva de contacto con un difunto (VSCD) ocurre cuando una persona, generalmente en duelo, percibe inesperadamente a una persona fallecida a través de los sentidos. Muy comúnmente, las personas simplemente sienten la presencia del difunto o perciben un contacto durante el sueño o al quedarse dormid...
    Nos queda 1 ejemplar

    17,79 €

  • UNA VIDA QUE VALGA LA PENA
    GOLDSMITH, MARSHALL / REITER, MARK
    Una vida que valga la pena. El arte de vivir con plenitud y sin arrepentimientosVivimos una vida que vale la pena cuando las elecciones, los riesgos y el esfuerzo que hacemos en cada momento se alinean con un propósito global en nuestras vidas, independientemente del resultado final. La última parte de la definición es la traicionera. Estamos demasiado constreñidos por los resu...
    Nos queda 1 ejemplar

    15,87 €