ALONSO AUBIN, DIEGO ALEXANDRE
Este libro es el manual que aporta a los entrenadores las habilidades y recursos para poder programar y planificar los entrenamientos sobre las necesidades y objetivos de cada etapa de desarrollo. En sus páginas, los entrenadores de base hallarán los
conocimientos técnicos necesarios para evaluar las aptitudes físicas de los deportistas y configurar programas físicos adaptados a las necesidades y objetivos de cada etapa e individuo. Se completa con más de 40 ejercicios y de 300 referencias bibliográficas.