PRESCRIPCION DEL EJERCICIO FISICO

PRESCRIPCION DEL EJERCICIO FISICO. CÓMO DISEÑAR UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FÍSICO EN PERSONAS SALUDABLES

Editorial:
MARCOMBO
Año de edición:
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-267-2596-7
Páginas:
574
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
VARIAS
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¿Quiere conocer, comprender y aplicar las bases de la prescripción del ejercicio físico en personas saludables? La prescripción del ejercicio físico es un campo importante para la salud integral de las personas, la cual debe ser atendida con el debido interés y la profesionalidad que corresponden. Por ello, los profesionales de la salud y los especialistas del fitness necesitan publicaciones sólidas, útiles y esquemáticas que traduzcan las teorías y logros alcanzados en esta materia. En esta publicación se exponen las pautas generales que permiten manejar las variables de la carga o estímulo de entrenamiento (dosificación del entrenamiento físico) para lograr adaptaciones orientadas a un objetivo en particular.