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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: perez rodriguez marta

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AGENDA DEL BIENESTAR, YOGA ES VIDA

PÉREZ RODRÍGUEZ, MARTA

Esta agenda ha sido creada para ti. Al igual que el precepto El yoga se adapta al alumno y no el alumno al yoga, este plan para 50 semanas es el camino para conseguir armonía y un estado óptimo de salud. Con ella conseguirás adquirir conocimientos que mejorarán tu salud, potenciando tu bienestar físico y mental a medio y largo plazo. Cada semana te ofrece dos herramientas disti...

Disponible en 1-5 días

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YOGA ES VIDA

PEREZ RODRIGUEZ,MARTA

Honremos y escuchemos nuestro cuerpo para recuperar nuestro control interno.El estrés crónico tiene un efecto nocivo para la salud y genera diversas enfermedades en el cuerpo y en la mente:ansiedad, depresión, insomnio, problemas digestivos? Adaptativamente no estamos preparados para saber deshacernos de él, por esonecesitamos recursos para nuestro día a día, que nos ayuden a p...

Disponible en 1-5 días

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