ESPEJO PÚBLICO (SUSANA GRISO)
En paralelo a la emisión diaria de la sección «Objetivo bienestar» del programa Espejo público, que dirige Susanna Griso, sale a la venta el libro de Los diez hábitos de la gente saludable, en el que se abordarán las diez claves para llevar una vida plena y feliz:- Cómo afrontar la vida con actitud positiva.- Qué se esconde en nuestro cerebro.- La mejor forma de gestionar correctamente las prioridades.- Alimentar el cuerpo es tan necesario como alimentar la mente.- ¿Dónde están las endorfinas?- Dormir para poder soñar.- Nuestra casa: nuestro refugio.- Cuidarnos para sentirnos mejor.- Atrévete a dar el paso.- Comenzar una nueva vida.