ADIOS A LA CULPA

ADIOS A LA CULPA. LA MAGIA DEL PERDON

Editorial:
GAIA
Año de edición:
Materia
Psicología/autoayuda
ISBN:
978-84-8445-739-8
Páginas:
288
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
PSICOEMOCIÓN
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En este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberíamos lograr, la manera en que tendríamos que actuar y el trato que deberíamos recibir de los demás. Como resultado, acabamos convertidos en víctimas de la culpa y el miedo: la culpa de no haber alcanzado determinados objetivos en el pasado y el temor a no conseguirlos en el futuro. Inevitablemente, estas emociones negativas causan estragos en nuestras relaciones y dañan nuestra autoestima y paz mental.

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