CÓMO APRENDER LA TÉCNICA ALEXANDER

CÓMO APRENDER LA TÉCNICA ALEXANDER

CONABLE, BARBARA Y WILLIAM

15,38 €
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2022
Materia
Salud natural
ISBN:
978-84-9111-895-4
Páginas:
256
Encuadernación:
Otros
Colección:
SALUD Y VIDA NATURAL
15,38 €
Añadir a favoritos

Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico.
La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.

Artículos relacionados

  • BE HEALTHY EVERYDAY
    VV. AA.
    Para mantener una buena salud física y mental, es necesario cuidar bien de nuestro cuerpo, es decir, dormir bien, alimentarse de forma adecuada y realizar ejercicio de manera constante.Son muchas las emociones presentes en nuestra vida cotidiana: estrés, ansiedad, angustia, preocupaciones, insatisfacciones, nervios, entre otras. Saber lidiar con todos estos sentimientos es fund...
    Nos queda 1 ejemplar

    20,67 €

  • HIPÉRICO, UN DESAFÍO A LA TRISTEZA
    PROS, MIQUEL
    El Dr. Miquel Pros es un gran especialista en el uso medicinal del hipérico (Hypericum perforatum) como alternativa de éxito y sin efectos secundarios nocivos para el tratamiento de depresiones leves y moderadas.La popularidad de esta planta en caso de trastornos del estado de ánimo, tristeza, ansiedad e insomnio es tan eficaz que se la ha llegado a calificar como "el Prozac na...
    Nos queda 1 ejemplar

    17,31 €

  • EL CANNABIS MEDICINAL
    BERDONCES, JOSEP LLUÍS
    Cannabis sativa, el cáñamo o la marihuana, es una planta polémica. Tendemos a asociarla únicamente a su faceta ilegal, la de las variedades que contienen niveles elevados de sustancias psicotrópicas. Sin embargo, las últimas investigaciones están descubriendo en ella la presencia de otros cannabinoides cuyas aplicaciones médicas, especialmente las antiinflamatorias, estimulante...
    Nos queda 1 ejemplar

    17,31 €

  • DEPURACIÓN HEPÁTICA
    ZAPLANA, CARLA
    Por la autora del bestseller Ayuno intermitente saludable.El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a veces se hace necesario prestar atención a la salud de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienestar. Carla Zaplana, expe...
    Disponibilidad inmediata

    10,53 €

  • RESPIRA AQUI Y AHORA
    SOSA, RUBEN
    La respiración es el control remoto de tu cuerpo y la llave para regular tu sistema nervioso. Con esta guía aprenderás a respirar para cambiar tu vida. Cómo respiras puede variar el estado de ánimo y aliviar los síntomas del estrés. Está comprobado que disminuir la frecuencia respiratoria propicia el estado de reposo del sistema nervioso parasimpático y que la respiración p...
    Nos queda 1 ejemplar

    19,13 €

  • EL YOGA DE LA NUTRICIÓN
    AIVANHOV, OMRAAM MIKHAEL
    Nos queda 1 ejemplar

    9,62 €