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Como Practicar la Meditacion

Como Practicar la Meditacion

Respiración, Yoga y Todo lo Necesario para una Práctica Completa

Centros De Yoga Sivananda Vedanta

Una iniciación completa y sencilla a la meditación y una iniciación en toda regla al mundo del yoga, a su filosofía y prácticas principales, que incluye indicaciones sobre las posturas de yoga, sobre la respiración, sobre la alimentación y sobre todos los aspectos que se necesitan conocer para llevar a cabo una práctica completa. Presenta la meditación, a quienes tienen poco o ...

Editorial:
Ela Editorial
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-9950-256-4
Páginas:
138
Encuadernación:
Rústica
Colección:
YOGA
21,15 €
IVA incluido
Consigue 1 Puntos Añadir a favoritos

Sinopsis

Una iniciación completa y sencilla a la meditación y una iniciación en toda regla al mundo del yoga, a su filosofía y prácticas principales, que incluye indicaciones sobre las posturas de yoga, sobre la respiración, sobre la alimentación y sobre todos los aspectos que se necesitan conocer para llevar a cabo una práctica completa. Presenta la meditación, a quienes tienen poco o ningún conocimiento previo y ayudarlos a iniciarse en la práctica de la meditación. La meditación, nos enseña que hay un poder dentro de cada uno de nosotros, una energía, una paz y una sabiduría, que podemos aprovechar, una vez que sepamos que está disponible.

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