Como Superar el Estrés y la Ansiedad

Akbar, Sam Dra.

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos ¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean?Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en un...

Cameron, Julia

El journal del bestseller internacional. Un kit sencillo y accesible con todos los ejercicios del método creativo más popular del mundo. UN MANUAL ESENCIAL PARA PRACTICAR EL CAMINO DEL ARTISTA La maestra de la creatividad Julia Cameron es una autoridad en el fomento del espíritu artístico y lleva más de treinta años transformando la vida de millones de personas en todo el mundo...

Smith, Megan Ashley

Estrategias sencillas y prácticas para controlar la ansiedad social ¿Te bloqueas antes de hablar en grupo? ¿Le das demasiadas vueltas a lo que has dicho o a lo que no te has atrevido a decir? No eres la única persona a la que le ocurre.Ansiedad social para gente normal es una guía clara y sin dramatismos para aprender a moverte con más seguridad en situaciones sociales cotidian...

Lebrun, Anne-Françoise

Un viaje inmersivo, interactivo y único para que seas tú quien elija el rumbo de tu vida. ...

Eyal, Nir

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial... fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos,...

Gamboa, Marian

Por fuera, todo parece ir bien. Por dentro, sabes que algo no encaja. Cumples, produces, sostienes. Y, sin embargo, hay una parte de ti que sigue preguntándose: «¿Esto era?». «¿De verdad la vida es así?». No hay nada mal en ti. No te falta información. Lo que falta es integración. Vive a lo grande nace de cientos de conversaciones con médicos, neurocientíficos, psicólogos, exp...

Pazhin, Santiago

Un fascinante viaje hacia la esencia del mayor enigma de la humanidad: el controvertido fenómeno OVNI. Basándose en 46 años de experiencia, descubrirás de mano del veterano autor, tanto la historia oficial como la oculta, desde sus orígenes remotos hasta el nacimiento de la era moderna de los platillos volantes? y lo que los gobiernos y los propios extraterrestres no quieren qu...

Pazhin, Santiago

Como en su obra anterior El Condado mágico, mítico y misterioso, el autor nos invita a recorrer la extraordinaria y desconocida comarca gallega de A Paradanta llevados de su experta mano. En sus páginas nos invita a mirar más allá de lo que está oculto bajo el símbolo, nos enseña a mirar detrás del mito, a leer entre líneas de lo que nos cuentan los relatos tradicionales, a esc...

Pazhin, Santiago

Si hay un lugar en donde la magia, el misterio, la leyenda y la historia se den la mano, es Galicia. Templarios, megalitos, sencillas iglesias en la que los anónimos constructores dejaron mensajes en piedra, meigas, leyendas ancestrales? todo un patrimonio fascinante que nos invita a recorrer un especialista en estos saberes y profundo conocedor de su tierra a través de unas pá...