Como Superar el Estrés y la Ansiedad

Strelecky,John

Duomo Ediciones

EL LIBRO QUE CAMIBIARÁ TU VIDAEL FENÓMENO INTERNACIONAL que ha animado a millones de lectores a replantearse su vida y sus prioridadesEl propósito de la vida es vivir una vida con propósito.¿TU VIDA REFLEJA LO QUE REALMENTE QUIERES VIVIR? SI TU VIDA FUERA UN MUSEO, ¿QUÉ VERÍAN LOS DEMÁS?Este libro te inspirará. Cambiará tu vida de forma que aho­ra no puedes imaginar, pero que c...

López, Sara (Sarusqui)

Montena

Ahorráte unos cuantos años de aguantar tonterías y atrévete a mantener tus decisiones tan firmes que ni Peter te pueda hacer dudar, Pilar. Estás insoportable... ¿Tienes la regla, nena? No me toques las narices, Benja. Menudas piernas peludas llevas. Lárgate de aquí, Sebas. Tienes que adelgazar, tía. Que te calles, María. Que si la regla, que si nuestro cuerpo, que si nuestro to...

Duhigg, Charles

Vergara

Edición especial en tapa dura con cantos tintados del clásico superventas que ha ayudado a tres millones de personas a cambiar sus vidas a través de sus hábitos.Un best seller internacional que ha permanecido durante años en lo más alto de la lista de losmás vendidos de The New York Times.«Si disfrutaste de Hábitos atómicos, te invito a leer también este libro.» JAMES CLEAR, au...

Rojas, Enrique

Espasa-Calpe, S. a.

Enrique Rojas nos enseña cómo construir una felicidad sólida y defenderla día a día.La felicidad no se alcanza con atajos, hay que trabajarla.En esta vida hay cinco virtudes de largo alcance que son las que construyen el puente hasta el castillo de la felicidad: la capacidad de autocontrol, la estabilidad emocional, los hábitos cotidianos, la existencia de un propósito de vida ...

Campo, Begoña Del

Zenith

Descifra los patrones dañinos de tu mente para recuperar el control de tus emociones y construir, de forma consciente, la vida que realmente quieres vivir.Durante años has creído que tu forma de pensar, de sentir o de reaccionar define quién eres. Esas etiquetas que te han encasillado toda la vida y que has dado por hecho: «siempre me pasa lo mismo», «esto es demasiado para mí»...

Susman, Eli

Diana

Pequeñas acciones de menos de un minuto, basadas en la ciencia, capaces de generar cambios duraderos en el bienestar, la energía y la calidad de vida. Vivimos convencidos de que para cambiar nuestra vida necesitamos grandes dosis de tiempo, disciplina y motivación. Sin embargo, la realidad demuestra que muchas de las transformaciones más profundas comienzan con gestos mínimos, ...

Pazhin, Santiago

Almuzara

Un fascinante viaje hacia la esencia del mayor enigma de la humanidad: el controvertido fenómeno OVNI. Basándose en 46 años de experiencia, descubrirás de mano del veterano autor, tanto la historia oficial como la oculta, desde sus orígenes remotos hasta el nacimiento de la era moderna de los platillos volantes? y lo que los gobiernos y los propios extraterrestres no quieren qu...

Pazhin, Santiago

Editatum

Como en su obra anterior El Condado mágico, mítico y misterioso, el autor nos invita a recorrer la extraordinaria y desconocida comarca gallega de A Paradanta llevados de su experta mano. En sus páginas nos invita a mirar más allá de lo que está oculto bajo el símbolo, nos enseña a mirar detrás del mito, a leer entre líneas de lo que nos cuentan los relatos tradicionales, a esc...

Pazhin, Santiago

Editatum

Si hay un lugar en donde la magia, el misterio, la leyenda y la historia se den la mano, es Galicia. Templarios, megalitos, sencillas iglesias en la que los anónimos constructores dejaron mensajes en piedra, meigas, leyendas ancestrales? todo un patrimonio fascinante que nos invita a recorrer un especialista en estos saberes y profundo conocedor de su tierra a través de unas pá...