Cómo Vencer el Estrés Laboral

Marco, Francisco

Empresa Activa

Hay conversaciones que parecen impecables: las palabras encajan, el tono es perfecto, te sostienen la mirada. y, aun así, algo dentro de ti te dice que no. No tienes pruebas. No sabes señalar qué falla. Lo dejas pasar. Semanas después descubres que tenías razón.A Paco Marco le pagan precisamente por no dejarlo pasar. Durante treinta años, consejos de administración, fondos de i...

Lanau Pera, David

Almuzara Editorial

¿Qué sucede cuando alcanzas aquello que se suponía debía hacerte feliz...y descubres que no basta? Vivimos rodeados de mensajes que nos empujan a querer más: más dinero, más reconocimiento, más éxito, más visibilidad. Nos enseñan a compararnos, a competir y a perseguir objetivos que muchas veces ni siquiera hemos elegido. Pero ¿y si esa carrera no conduce a la plenitud, sino al...

Huete, Luis

Lid Editorial Empresarial

En un mundo acelerado y lleno de tensión, Sensatez propone una forma distinta de liderar: con criterio, autocontrol y vocación de servicio. La sensatez es la capacidad de elegir bien cuando las cosas se vuelven complejas. Este libro la convierte en una competencia clave de liderazgo, mostrando cómo integrar pensamiento, emociones y conducta para generar progreso personal, profe...

Wilding, Melody

Conecta

El 40% de los trabajadores confiensa sentir que han perdido el control de su carrera profesional. Este libro propone una solución. NAVEGA LAS DINÁMICAS DEL PODER. CONSTRUYE RELACIONES EFECTIVAS. GANA AUTORIDAD, LIBERTAD Y CONFIANZA EN EL TRABAJO. Y RECUPERA EL CONTROL DE TU FUTURO PROFESIONAL. ¿Te sientes vulnerable a los caprichos de tus superiores y las políticas internas d...

Jorgenson, Eric

Tenos

CÓMO PIENSA, DECIDE Y CONSTRUYE ELON MUSK, Y CÓMO PUEDES APLICAR TÚ SU MENTALIDAD¿Te preocupa pensar que tu trabajo no es realmente importante? ¿O que toda tu grandeza potencial se está marchitando en vez de materializarse?La mayoría de las personas nunca llega a encontrar un propósito en su trabajo ni a dedicar toda su energía a una misión con sentido, pero propósito e intensi...

Jericó, Pilar

Alienta

Liderazgo, mentalidad de cambio y transformación personalTodos sentimos miedo cuando nos enfrentamos a un cambio o a determinadas situaciones laborales. Sin embargo, su sola mención en las empresas se considera tabú.Aunque sólo los mensajes atractivos tienen cabida en los discursos empresariales, entre bastidores está la cruda realidad: presión por los resultados, luchas de pod...

López, Lola

Editatum

Vivir es una fuente de estrés permanente. Sin estrés no hay ni movimiento, ni cambio, sin estrés no podríamos progresar ni superar las dificultades, estaríamos indefensos e inapetentes. Estrés y felicidad forman parte de la vida y es necesario buscar el equilibrio constante entre lo que menos nos gusta y los momentos de felicidad que también surgen. Pero si el estrés no desapar...

Lopez, Lola

Editatum

Muchas veces la causa del sufrimiento que nos aqueja se debe a la presencia en nuestras vidas de personas tóxicas cuya influencia, a veces de modo más evidente, otras de forma más sutil, nos procura dolor e infelicidad y nos destroza la autoestima. El primer paso para recuperar nuestra felicidad es identificarlas, luego conocer sus estrategias y, finalmente, aprender o a separa...

López, Lola

Editatum

Muchas veces somos nosotros mismos los que nos procuramos una buena cuota de sufrimiento. A veces por el pensamiento que intenta anticipar el futuro o que nos trae cosas negativas del pasado. Otras veces por la dificultad de gestionar bien los sentimientos, otras por actitudes nocivas ancladas en la conducta y difíciles de cambiar. Pero hay buenas noticias y este libro te las o...