CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVɐS DE LA MEDITACIÓN

CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVɐS DE LA MEDITACIÓN

Editorial:
SIRUELA EDICIONES, S.A.
Año de edición:
ISBN:
978-84-17454-40-1
Páginas:
160
Disponibilidad:
Disponible en 1-5 días
Colección:
TIEMPO DE MIRAR
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La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

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