Crecimiento Emocional

Akbar, Sam Dra.

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos ¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean?Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en un...

Cameron, Julia

El journal del bestseller internacional. Un kit sencillo y accesible con todos los ejercicios del método creativo más popular del mundo. UN MANUAL ESENCIAL PARA PRACTICAR EL CAMINO DEL ARTISTA La maestra de la creatividad Julia Cameron es una autoridad en el fomento del espíritu artístico y lleva más de treinta años transformando la vida de millones de personas en todo el mundo...

Smith, Megan Ashley

Estrategias sencillas y prácticas para controlar la ansiedad social ¿Te bloqueas antes de hablar en grupo? ¿Le das demasiadas vueltas a lo que has dicho o a lo que no te has atrevido a decir? No eres la única persona a la que le ocurre.Ansiedad social para gente normal es una guía clara y sin dramatismos para aprender a moverte con más seguridad en situaciones sociales cotidian...

Lebrun, Anne-Françoise

Un viaje inmersivo, interactivo y único para que seas tú quien elija el rumbo de tu vida. ...

Eyal, Nir

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial... fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos,...

Gamboa, Marian

Por fuera, todo parece ir bien. Por dentro, sabes que algo no encaja. Cumples, produces, sostienes. Y, sin embargo, hay una parte de ti que sigue preguntándose: «¿Esto era?». «¿De verdad la vida es así?». No hay nada mal en ti. No te falta información. Lo que falta es integración. Vive a lo grande nace de cientos de conversaciones con médicos, neurocientíficos, psicólogos, exp...

Quicios Abergel, Borja

Este libro es un soporte que va a dar ideas, conocimientos y tranquilidad a los padres desde el minuto cero. En primer lugar, desterrando mitos y conceptos erróneos, viviendo el embarazo y el parto con intensidad y recibiendo al recién nacido con un sólido vínculo piel con piel. A partir de ahí, la aventura incluye aprender a interpretar sus expresiones faciales y corporales, l...

Quicios Abergel, Borja

Tu felicidad personal no puede depender de la validación constante de los demás. Por el contrario, debe ser una fuerza que te enseñe a decir que no cuando es necesario y a pedir ayuda cuando te hace falta. Ser independiente emocionalmente implica una introspección para comprender qué tipo de apego tuvimos en la infancia y cómo condiciona nuestro presente, además de un trabajo c...

Quicios Abergel, Borja

Durante los primeros meses de vida, el bebé aprende a través de los sentidos, por eso es tan importante hablarle y cantarle para desarrollar el sentido del oído, o acariciarle y abrazarle para trabajar el tacto. Su sentido de la vista al nacer tiene tan solo un 5% de la capacidad de un adulto, por lo que es muy aconsejable la estimulación visual temprana a través de libros y fi...

Quicios Abergel, Borja

A partir de los seis meses de vida, la capacidad visual del bebé, que hasta entonces solo distinguía el blanco y negro y tres colores primarios, se ha ampliado hasta ser capaza de percibir el espectro completo de colores. La estimulación visual ahora tiene que incluir toda la paleta de color en las figuras de animalitos y objetos, que serán mas realistas y se acompañan de onoma...

Quicios Abergel, Borja

Cuando el bebé cumple un año, su capacidad visual ha mejorado mucho. Ya no se limita a las figuras en alto contraste en blanco y negro y color, sino que incorpora la percepción del volumen tridimensional. En esta etapa hay que ofrecerle libros y fichas con imágenes mucho más definidas, que reflejen la realidad con más exactitud y que le inciten a señalar y nombrar, ampliando su...

Quicios Abergel, Borja

Este manual teórico-práctico explica con claridad cómo procesa el cerebro humano la información, cómo construye los recuerdos y cómo adquiere conocimientos a través de un instrumento tan valioso como es el lenguaje o el movimiento del propio cuerpo. Una sección de ejercicios prácticos en cada capítulo es la estrategia a seguir en la búsqueda de este desarrollo integral de la pe...