Crecimiento Emocional

Strelecky,John

Duomo Ediciones

EL LIBRO QUE CAMIBIARÁ TU VIDAEL FENÓMENO INTERNACIONAL que ha animado a millones de lectores a replantearse su vida y sus prioridadesEl propósito de la vida es vivir una vida con propósito.¿TU VIDA REFLEJA LO QUE REALMENTE QUIERES VIVIR? SI TU VIDA FUERA UN MUSEO, ¿QUÉ VERÍAN LOS DEMÁS?Este libro te inspirará. Cambiará tu vida de forma que aho­ra no puedes imaginar, pero que c...

López, Sara (Sarusqui)

Montena

Ahorráte unos cuantos años de aguantar tonterías y atrévete a mantener tus decisiones tan firmes que ni Peter te pueda hacer dudar, Pilar. Estás insoportable... ¿Tienes la regla, nena? No me toques las narices, Benja. Menudas piernas peludas llevas. Lárgate de aquí, Sebas. Tienes que adelgazar, tía. Que te calles, María. Que si la regla, que si nuestro cuerpo, que si nuestro to...

Duhigg, Charles

Vergara

Edición especial en tapa dura con cantos tintados del clásico superventas que ha ayudado a tres millones de personas a cambiar sus vidas a través de sus hábitos.Un best seller internacional que ha permanecido durante años en lo más alto de la lista de losmás vendidos de The New York Times.«Si disfrutaste de Hábitos atómicos, te invito a leer también este libro.» JAMES CLEAR, au...

Rojas, Enrique

Espasa-Calpe, S. a.

Enrique Rojas nos enseña cómo construir una felicidad sólida y defenderla día a día.La felicidad no se alcanza con atajos, hay que trabajarla.En esta vida hay cinco virtudes de largo alcance que son las que construyen el puente hasta el castillo de la felicidad: la capacidad de autocontrol, la estabilidad emocional, los hábitos cotidianos, la existencia de un propósito de vida ...

Campo, Begoña Del

Zenith

Descifra los patrones dañinos de tu mente para recuperar el control de tus emociones y construir, de forma consciente, la vida que realmente quieres vivir.Durante años has creído que tu forma de pensar, de sentir o de reaccionar define quién eres. Esas etiquetas que te han encasillado toda la vida y que has dado por hecho: «siempre me pasa lo mismo», «esto es demasiado para mí»...

Susman, Eli

Diana

Pequeñas acciones de menos de un minuto, basadas en la ciencia, capaces de generar cambios duraderos en el bienestar, la energía y la calidad de vida. Vivimos convencidos de que para cambiar nuestra vida necesitamos grandes dosis de tiempo, disciplina y motivación. Sin embargo, la realidad demuestra que muchas de las transformaciones más profundas comienzan con gestos mínimos, ...

Quicios Abergel, Borja

Libsa Editorial

A aquel chaval alegre y activo que iba a clase contento ahora la mochila parece pesarle más: va cargada con la tristeza, la inseguridad y el miedo que da haber entrado en la rueda del acoso. El bulling puede manifestarse con empujones, golpes, insultos, manipulaciones y amenazas o, simplemente, excluyendo y aislando. Pero en todos los casos hay una victima que sufre, uno o vari...

Quicios Abergel, Borja

Libsa Editorial

Lo cierto es que vivir con TDAH puede ser más complicado. Son chicos impulsivos, con hiperactividad mental, con dificultades para adaptarse tanto al sistema como a la sociedad, y con problemas de concentración y atención. Y a ello se une su condición adolescente llena de cambios que generan inseguridad. La buena noticia es que también son personas con una capacidad fuera de lo ...

Quicios Abergel, Borja

Libsa Editorial

Aunque todos usamos las nuevas tecnologías, la generación Z, los llamados nativos digitales, parecen rendirle pleitesía: el smartphone es una extensión de su mano y se sienten más cómodos como avatares de la realidad virtual que en su propia piel. Esa inmersión digital, bien gestionada, es una aliada, pero también tiene sus riesgos: aislamiento social, baja atención, multitarea...

Quicios Abergel, Borja

Libsa Editorial

Es posible que la verdadera fuerza del ser humano hay sido la de permanecer juntos. Formando una identidad colectiva, a lo largo de la historia hemos sobrevivido a cualquier amenaza externa y en el microcosmos adolescente esta explicación antropológica es igual de válida. Pertenecer puede mostrarse siguiendo la moda, utilizando un lenguaje determinado, haciendo unas cosas concr...

Quicios Abergel, Borja

Libsa Editorial

Este libro es un soporte que va a dar ideas, conocimientos y tranquilidad a los padres desde el minuto cero. En primer lugar, desterrando mitos y conceptos erróneos, viviendo el embarazo y el parto con intensidad y recibiendo al recién nacido con un sólido vínculo piel con piel. A partir de ahí, la aventura incluye aprender a interpretar sus expresiones faciales y corporales, l...

Quicios Abergel, Borja

Libsa Editorial

Tu felicidad personal no puede depender de la validación constante de los demás. Por el contrario, debe ser una fuerza que te enseñe a decir que no cuando es necesario y a pedir ayuda cuando te hace falta. Ser independiente emocionalmente implica una introspección para comprender qué tipo de apego tuvimos en la infancia y cómo condiciona nuestro presente, además de un trabajo c...