CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SER TOLERANTE CON UNO MISMO

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA SER TOLERANTE CON UNO MISMO

VAN STAPPEN, ANNE

6,63 €
Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
2010
Materia
Psicología/autoayuda
ISBN:
978-84-92716-29-6
Páginas:
64
Encuadernación:
CODIGO
Colección:
CUADERNO DE EJERCICIOS
6,63 €
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- +Qué es ser tolerante con uno mismo? - La conciencia de tu cuerpo - Toma contacto con una parte de tu cuerpo - Tener plena conciencia de tus emociones y necesidades - ¡La autoempatía es una forma de egoísmo bueno! - Vencer las dificultades no es fácil - +Qué son los sentimientos? - Ejercicio de autoempatía - Atrévete a cuidar de ti mismo aunque molestes a los demás - Tomo mi vida en mis manos - No olvides que tú eres tu mejor amigo - Cultivar el diálogo - La expresión honesta de ti mismo - Ejercicio de empatía - Disciplinar el espíritu - Recapitulación

¿Puedo llegar a ser tolerante conmigo mismo?
¿Qué pensarán los demás si me dedico a mí mismo?
¿Me ocupo bastante de los demás?
¿No es mejor ser generoso y olvidarse de uno mismo?

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