CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA

CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA

EL SECRETO JAPONES PARA FORTALECER Y ESTILIZAR LA ESPALDA EN

AYA

10,48 €
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
2021
Materia
Yoga/relajación
ISBN:
978-84-16788-60-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
10,48 €
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Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo.
La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figura sin grandes esfuerzos?
La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado.
¡El secreto para cambiar tu cuerpo en poco tiempo está en tu espalda!

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