Despierta tu Atencion
Hábitos para Triunfar en un Mundo Superdistraído
Pena, Berto
Nos encontramos sumidos en una profunda crisis de atención que afecta a todos los ámbitos de nuestra vida. Para darle respuesta, el experto en gestión del tiempo Berto Pena ha diseñado un método para ayudarte a vivir y trabajar de manera efectiva en la era de la hiper conectividad y las múltiples distracciones. Con sus efectivos ejercicios, adquirirás una serie de hábitos, fórm...
Sinopsis
Nos encontramos sumidos en una profunda crisis de atención que afecta a todos los ámbitos de nuestra vida. Para darle respuesta, el experto en gestión del tiempo Berto Pena ha diseñado un método para ayudarte a vivir y trabajar de manera efectiva en la era de la hiper conectividad y las múltiples distracciones. Con sus efectivos ejercicios, adquirirás una serie de hábitos, fórmulas y recursos personales con los que dar un giro a tu vida: abraza el minimalismo digital, practica la escucha activa, descubre el poder del descanso consciente y céntrate en lo importante para recuperar para siempre tu atención. Este libro te ayudará a vivir con intensidad y plenitud en un mundo distraído y disperso y a invertir tu tiempo en lo que realmente te importa.
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