Diario de Mindfulness

Spira, Rupert

La esencia de la meditaciónEl brillo del Ser es una invitación a regresar a tu verdadera naturaleza, a la presencia íntima y familiar que brilla en tu mente como el conocimiento «yo soy».Con claridad poética, Rupert Spira te guía hacia el núcleo tranquilo y silencioso de tu ser, que permanece intacto ante las vicisitudes de la vida.Tu ser no necesita ser sanado, perfeccionado n...

San Miguel De Pablos, José Luis

Puede una imagen milenaria ayudarnos a comprender el presente y abrir una salida hacia el futuro? En este ensayo breve y revelador, el autor explora el YinYang como una de las grandes intuiciones simbólicas de la humanidad. A través del taoísmo y de un diálogo constante entre filosofía, ciencia, ecología y espiritualidad, el autor muestra cómo esta imagen ancestral puede ayudar...

Soler, Josep

Encuentra en tu mente la llave que liberará tu cuerpo y te hará libre a ti también. Por el autor del éxito El Lenguaje del alma. Comprender el sentido con el que usamos las palabras nos otorga el maravilloso poder de mejorar nuestra salud y nuestra vida. A través de las experiencias del autor, vamos a iniciar un viaje de descubrimiento en el que nos revela el fascinante mundo ...

Dass, Ram

Hubo una vez un fuego. No fuera, sino dentro. Hoy es una brasa casi apagada, casi olvidada, pero que sigue ardiendo bajo las capas de nuestra identidad, nuestras ideas, nuestros miedos... Este libro es una invitación a acercarse a esa brasa, a soplar sobre ella, a reavivar el fuego.Sin embargo, también es un mapa —lúcido, libre, profundamente humano— del viaje espiritual: un re...

Vanzant, Iyanla

UNA PRÁCTICA TRANSFORMADORA CAPAZ DE CAMBIAR TU VIDA: LA HIGIENE ESPIRITUAL.Higiene espiritual nace de la experiencia vivida, de la pérdida personal y de una llamada interior imposible de ignorar. Con claridad y compasión, la autora nos guía en un camino íntimo hacia la reconexión con uno mismo, para recordar, restaurar y realinear nuestro templo interior. Inspirado en la vida ...

Hanh, Thich Nhat

Todos deseamos darle sentido a nuestra vida. Transformar el sufrimiento (el propio, el de los demás y el de la Tierra) puede ofrecernos la energía necesaria para no desviarnos hacia caminos estériles. En Cómo soñar, Thich Nhat Hanh muestra cómo dejar que nuestras aspiraciones más profundas nos nutran sin desvanecerse ni quedar olvidadas.Acompañado de inspiradoras ilustraciones,...

Sanz, Mariana

A través de las tiras de Mafalda, Quino nos legó personajes entrañables y reflexiones que hoy nos acompañan con extraordinaria vigencia. Para todos los que crecimos con ella, este libro es un humilde homenaje y una hermosa invitación a redescubrir ese universo a través del dibujo. Y para quienes aún no la conocen, es el momento de enamorarse de sus personajes y de jugar a darle...

Sanz, Mariana

¡Hola! ¿Te gusta dibujar? ¿Y qué tal los bichos? Si te gustan las dos cosas, o incluso una sola, ¡este libro te va a encantar! A través del dibujo, sus páginas te invitan a descubrir el maravilloso mundo de los bichos que nos rodean, ese mundo que parece escondido a plena vista y que hay que prestar atención para ver. No hace falta que tengas conocimientos de dibujo, porque en ...

Sanz, Mariana

La diseñadora de moda Mariana Sanz ideó 10 proyectos inspirados en distintos géneros musicales para que confecciones prendas y accesorios, y los pegues sobre los figurines de este libro. ¡Luego, podrás realizar tus propios diseños! Qué incluye este libro: 92 gemas autoadhesivas 3 láminas con esténciles 4 miniperchas 2 planchas de pegatinas Más de 200 lentejuelas 10 láminas con ...

Sanz, Mariana

Abre las páginas de este libro para descubrir un mundo mágico donde dejar volar tu imaginación y conocer todas las criaturas fantásticas que viven en él. Dibújalas en la pizarra mágica con el lápiz de plástico que trae este libro y crea muchas más. Incluye: 1 pizarra mágica, 1 lápiz de plástico, 9 adornos de lápices, 4 títeres de dedos ...

Sanz, Mariana

Abre las páginas de este libro para descubrir un mundo mágico donde dejar volar tu imaginación y conocer todas las criaturas fantásticas que viven en él. Dibújalas en la pizarra mágica con el lápiz de plástico que trae este libro y crea muchas más.Incluye: 1 pizarra mágica, 1 lápiz de plástico, 9 adornos de lápices, 4 títeres de dedos ...

Sanz, Mariana

Las páginas de este libro te invitan a hacerte amigo de las letras y los números y a jugar con ellos: uniendo con flechas, nombrando objetos, siguiendo contornos, descubriendo sombras ¡y más! Todas actividades entretenidas, motivadoras y desafiantes, porque el juego es la forma máxima de exploración y aprendizaje, y las letras y los números son la puerta de entrada a un mundo m...